Akrobatyka u Cieślika
Zajęcia akrobatyki w Katowicach-Ochojcu prowadzone przez Pawła Cieślika - wicemistrza Polski w akrobatyce sportowej w skokach na ścieżce. Dla dzieci 4-16 lat oraz wszystkich chętnych do rozwoju umiejętności akrobatycznych.
Czy to Twoja placówka?Przejmij profil - za darmo
Wesoła 3 40-627 Katowice
O placówce
Akrobatyka w Katowicach od podstaw
Klub Akrobatyka u Cieślika uczy dzieci i młodzież akrobatyki sportowej. Zajęcia prowadzi trener będący wicemistrzem Polski w akrobatyce sportowej w skokach na ścieżce, wcześniej związany z klubem MKS Nadzieja Olkusz, a wspiera go medalistka Mistrzostw Polski w tej dyscyplinie. Do udziału zapraszane są dzieci i młodzież w wieku od 4 do 16 lat, podzielone na grupę początkującą i zaawansowaną. Klub działa w Katowicach-Ochojcu, przy ulicy Wesołej 3, w budynku CoB. Program obejmuje ćwiczenia ogólnorozwojowe, naukę podstawowych elementów gimnastycznych jak przewroty, mostki czy szpagaty, a także elementy akrobatyczne - stanie na rękach, przerzuty, roundaki i salta. W treningach wykorzystywane są profesjonalne trampoliny oraz ścieżka gimnastyczna AirTrack.
Salta, przerzuty i układy na macie
Zanim uczestnicy przejdą do trudniejszych elementów, trening opiera się na ćwiczeniach ogólnorozwojowych kształtujących siłę, gibkość, koordynację i szybkość. Klub prowadzi akrobatykę dla dzieci w Katowicach w dwóch grupach: początkującej, gdzie dzieci uczą się przewrotów, mostków, szpagatów i stania na głowie, oraz zaawansowanej, w której ćwiczy się salta w przód, w tył i salto machowe, a także łączenie elementów, na przykład roundaka z saltem. Zajęcia grupy początkującej trwają godzinę, a grupy zaawansowanej godzinę i kwadrans. Poza techniką skoków na trampolinie i ścieżce AirTrack, w programie znajduje się też praca nad układem gimnastyczno-akrobatycznym, który uczestnicy doskonalą etapami przez cały okres treningowy. Elementy asekuracji i odpowiedzialności za bezpieczeństwo własne i partnerów wprowadzane są równolegle z nauką nowych figur.
Sala treningowa i strój na zajęcia
Zajęcia odbywają się w sali wyposażonej w profesjonalne trampoliny oraz ścieżkę gimnastyczną AirTrack, na których dzieci uczą się skoków i elementów akrobatycznych. Na pierwsze spotkanie trzeba przynieść wypełnioną deklarację uczestnika, a dalej obowiązuje strój sportowy przylegający do ciała - u dziewczynek legginsy z topem lub kostium, u chłopców krótkie spodenki z koszulką - oraz skarpetki antypoślizgowe i woda do picia. Dziewczynki dodatkowo zabierają gumkę do włosów. Grupa początkująca i zaawansowana ćwiczą osobno, dzięki czemu dobór elementów odpowiada temu, co dziecko już opanowało.
Lokalizacja - Wesoła 3 40-627 Katowice
Podobne miejsca w Katowicach i okolicy
Odkryj inne miejsca oferujące podobne zajęcia dla dzieci
Powiązane artykuły
Przeczytaj artykuły powiązane z tą placówką i jej kategorią
