Boks Kielce

Boks Kielce

Klub bokserski w Kielcach prowadzący treningi 1:1 i w małych grupach do 4 osób. Zajęcia dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Trener ma ponad 10 lat doświadczenia. Uczy techniki, pewności siebie, dyscypliny i koncentracji.

Czy to Twoja placówka?Przejmij profil - za darmo

Jurajska 7 25-640 Kielce

O placówce

Boks dla dzieci w Kielcach przy Jurajskiej

Dzieci i młodzież trenują tu boks obok grup dorosłych, a zajęcia prowadzone są indywidualnie albo w małych grupach, co pozwala dopasować tempo nauki do wieku i możliwości każdego uczestnika. Trener uczy podstaw techniki, ustawienia i pracy nóg, kładąc nacisk na bezpieczeństwo i stopniowy progres, a nie na rywalizację od pierwszych zajęć. Boks dla najmłodszych to również nauka koncentracji i dyscypliny - cech, które przekładają się na codzienne funkcjonowanie, nie tylko na salę treningową. Jedna z lokalizacji mieści się przy Szkole Podstawowej nr 25, gdzie odbywają się treningi boksu dla dzieci w Kielcach.

Praca na tarczach i workach

Sprzęt treningowy obejmuje tarcze bokserskie i worki, na których uczestnicy ćwiczą celność i siłę ciosów pod okiem trenera. Trening zaczyna się od rozgrzewki ze skakanką i ćwiczeń koordynacyjnych, potem przechodzi do pracy technicznej - ustawienia, uników i kombinacji ciosów wprowadzanych stopniowo. Praca na tarczach z trenerem uczy refleksu i celności w warunkach zbliżonych do realnej wymiany ciosów, a worki służą do budowania siły i wytrzymałości. Zajęcia kończy część ogólnorozwojowa z ćwiczeniami na brzuch i nogi. Taki układ treningu powtarza się na każdych zajęciach, niezależnie od poziomu grupy.

Podział na małe grupy z trenerem w dwóch salach

Zajęcia dla dzieci odbywają się w sali przy Szkole Podstawowej nr 25 przy ulicy Jurajskiej, a druga lokalizacja mieści się w Studiu Treningu Personalnego przy ulicy Szajnowicza-Iwanowa. Rozdzielenie miejsc daje możliwość wyboru dogodniejszego dojazdu, a mniejsze grupy - do czterech osób - sprzyjają indywidualnej pracy z trenerem nad techniką każdego uczestnika. Według placówki trener ma za sobą ponad dziesięć lat doświadczenia na sali, w tym treningi z zawodnikami zdobywającymi tytuły. Taka forma pracy sprawdza się zarówno przy pierwszym kontakcie z boksem, jak i przy dalszym rozwijaniu umiejętności.

Lokalizacja - Jurajska 7 25-640 Kielce

Jesteś właścicielem tej placówki?

Przejmij profil swojej placówki za darmo - uzupełnisz opis, zdjęcia i dane kontaktowe, a rodzice łatwiej Cię znajdą.