Carlson Gracie Legnica - Brazylijskie Jiu Jitsu
Akademia Brazylijskiego Jiu-Jitsu w Legnicy: BJJ Gi, BJJ NoGi oraz Mobility. Osobny program BJJ Kids dla dzieci. Nacisk na bezpieczeństwo, wzajemny szacunek i samoobronę.
Czy to Twoja placówka?Przejmij profil - za darmo
Wrocławska 222 59-220 Legnica
O placówce
Brazylijskie jiu-jitsu dla dzieci w Legnicy
Akademia Carlson Gracie Legnica prowadzi zajęcia brazylijskiego jiu-jitsu dla dzieci i młodzieży. Program BJJ Kids skierowany jest do najmłodszych adeptów i skupia się na budowaniu dyscypliny, koordynacji ruchowej oraz nauce szacunku wobec partnera treningowego, zanim wprowadzone zostaną bardziej zaawansowane techniki walki w parterze. Grupy dziecięce podzielone są według wieku - osobno trenują dzieci w wieku od pięciu do siedmiu lat, osobno starsze roczniki, od ośmiu do dwunastu lat. Zajęcia odbywają się na macie o powierzchni stu metrów kwadratowych przy ulicy Wrocławskiej 222 w Legnicy, w tej samej sali, w której trenują też grupy dorosłych. Obok programu dla dzieci klub prowadzi również zajęcia BJJ Gi, BJJ NoGi oraz Mobility, ale to właśnie sekcja dziecięca ma osobny grafik i osobnych trenerów prowadzących.
Grupy wiekowe pięć-siedem i osiem-dwanaście lat pod okiem dwojga trenerów
Kiedy dziecko trafia na pierwsze zajęcia BJJ Kids, prowadzący dobiera je do grupy odpowiadającej wiekowi, bo młodsze i starsze roczniki ćwiczą osobno. Grupę pięcio- do siedmioletnich dzieci prowadzi trenerka Ola, a starszą, w wieku od ośmiu do dwunastu lat, trener Łukasz - czasem obaj prowadzą zajęcia wspólnie. Trening dla najmłodszych trwa krócej niż zajęcia dla dorosłych i kładzie nacisk na podstawy: postawę, zasady bezpieczeństwa na macie oraz proste techniki, zanim pojawi się praca w parterze znana z programu dla starszych uczestników. Klub daje możliwość sprawdzenia zajęć poprzez krótszą, promocyjną formę startową dla dzieci, zanim rodzina zdecyduje się na regularne uczęszczanie. Taki system naboru pozwala trenerom obserwować postępy każdego dziecka od pierwszych tygodni i dostosowywać tempo nauki do konkretnej grupy wiekowej.
Pierwsze spotkanie na macie i podział na grupy wiekowe
Mata w sali przy Wrocławskiej zajmuje sto metrów kwadratowych i to na niej odbywają się wszystkie treningi, zarówno dziecięce, jak i te dla starszych zawodników. Pierwsze spotkanie nowego uczestnika zaczyna się od rozgrzewki i podstawowych pozycji, prowadzonych w tempie dostosowanym do jego grupy wiekowej. Dzieci w wieku pięciu do siedmiu lat oraz osiem do dwunastu lat mają osobne godziny treningowe, dzięki czemu na macie nie mieszają się roczniki o bardzo różnym poziomie sprawności. Klub organizuje w tygodniu kilka sesji dla dzieci, co daje regularny kontakt z matą i stopniowe oswajanie z zasadami sztuki walki - od nauki upadków po pierwsze techniki kontroli partnera.
Lokalizacja - Wrocławska 222 59-220 Legnica
Podobne miejsca w mieście Legnica i okolicy
Odkryj inne miejsca oferujące podobne zajęcia dla dzieci
Powiązane artykuły
Przeczytaj artykuły powiązane z tą placówką i jej kategorią
