Centrum Mechaniki Walki

Akademia sportów walki i samoobrony prowadzi treningi dla dzieci i młodzieży w Żywcu. Grupy podzielone są ze względu na wiek, a zajęcia łączą naukę technik walki z elementami samoobrony przydatnymi w codziennych sytuacjach. Za program odpowiada Piotr Zwoleński, doktor nauk fizycznych w dyscyplinie fizyka, który od ponad dekady trenuje judo i pracuje jako instruktor samoobrony. Trening budowany jest wokół zasad mechaniki ciała, więc obok ćwiczeń fizycznych pojawiają się krótkie wyjaśnienia, dlaczego dana technika działa. Siedziba mieści się przy ulicy Wyzwolenia 22 w Żywcu, a dla nowych uczestników przewidziany jest bezpłatny trening wprowadzający, na którym prezentowana jest pełna oferta i wyposażenie sali.

Grupa młodzieżowa trenuje w oparciu o ten sam model co pozostałe sekcje klubu - z naciskiem na bezpieczeństwo i dobrą atmosferę na macie. Trening dzieli się na część fizyczną, obejmującą ćwiczenia i naukę technik, oraz część teoretyczną, w której trener tłumaczy zasady mechaniki stojące za daną techniką walki. Takie połączenie ma pomagać uczestnikom zrozumieć, dlaczego ruch działa skutecznie, zamiast uczyć się go wyłącznie poprzez powtarzanie. Klub deklaruje, że priorytetem podczas pracy z młodzieżą jest bezpieczeństwo trenujących oraz zachowanie dobrej formy na kolejny dzień nauki w szkole.