CrossGym Psie Pole

Klub CrossGym Psie Pole działa przy ulicy Kiełczowskiej we Wrocławiu i zajmuje się treningiem siłowym oraz funkcjonalnym. Obok zajęć dla dorosłych klubowiczów w ofercie znajdują się dwie grupy dziecięce: SKAUT dla dzieci w wieku od 3 do 6 lat oraz KIDS dla dzieci i młodzieży w wieku od 9 do 16 lat. Najmłodsi uczą się podstawowych form ruchu i lokomocji, a zajęcia mają elementy integracji sensorycznej wspierające rozwój motoryki i procesów nerwowych. Starsza grupa opanowuje technikę podstawowych ćwiczeń gimnastycznych i siłowych, z naciskiem na wzmocnienie mięśni brzucha i ogólną wydolność fizyczną. Obiekt ma 750 metrów kwadratowych powierzchni podzielonej na strefę siłową i strefę funkcjonalną, a przy budynku znajduje się plac zabaw dla dzieci.

Na zajęciach SKAUT dzieci uczą się podstawowych form lokomocji - raczkowania, chodzenia po niestabilnym podłożu, przechodzenia przez tor przeszkód - a instruktorzy usprawniają przy tym bazowe systemy sensoryczne i zdolności motoryczne. W grupie KIDS młodzi klubowicze ćwiczą elementy gimnastyki, uczą się podstawowych pozycji i przejść, a do tego wykonują ćwiczenia wzmacniające brzuch i całe ciało. Trening prowadzony jest w strefie funkcjonalnej klubu, wyposażonej w sprzęt do ćwiczeń kalistenicznych i siłowych. Po zajęciach dzieci mogą odpocząć w recepcji razem z rodzicami odbierającymi je z treningu.