Human Białystok Kickboxing K1
Human Białystok Kickboxing K1 przy ulicy Warszawskiej 79 prowadzi zajęcia kickboxingu dla dzieci i młodzieży w Białymstoku, w grupach podzielonych według wieku.
Pierwsze zajęcia bezpłatnie
Wiek: 5-18 lat
Warszawska 79 15-201 Białystok
Czy to Twoja placówka?Przejmij profil - za darmo
O placówce
Grupy wiekowe kickboxingu w Białymstoku
Grupa dziecięca liczy uczestników w wieku od 5 do 9 lat, a grupa młodzieżowa przyjmuje dzieci i nastolatki między 10 a 15 rokiem życia. Klub działa przy ulicy Warszawskiej 79 w Białymstoku, w pasażu handlowym Wars, i poza sekcjami dziecięcą oraz młodzieżową prowadzi też grupę dorosłych i zajęcia indywidualne, otwarte niezależnie od wieku. Program dla najmłodszych opiera się na ćwiczeniach gimnastycznych, koordynacyjnych i zabawach ruchowych połączonych z podstawami techniki, a starsi uczestnicy pracują już bardziej systematycznie nad techniką i sparringiem zadaniowym. Klub prowadzi zajęcia z kickboxingu dla dzieci w Białymstoku od 2001 roku.
Program treningowy dopasowany do wieku i poziomu
Trenują na niej dwie grupy wiekowe, każda według osobnego programu dopasowanego do możliwości fizycznych uczestników. Najmłodsi, w wieku od 5 do 9 lat, spotykają się dwa razy w tygodniu i łączą elementy techniki bokserskiej i kopnięć - ćwiczonej na workach, tarczach i łapach bokserskich - z ćwiczeniami gimnastycznymi, motorycznymi i grami ruchowymi, które mają dać im przede wszystkim radość z ruchu. Grupa młodzieżowa, dla osób w wieku 10-15 lat, trenuje trzy razy w tygodniu: dwa spotkania mają charakter techniczny, a trzecie uzupełniające, najczęściej w formie stretchingu. W tej grupie większy nacisk kładzie się na doskonalenie techniki kickboxingu i metodykę treningową, a sparringi mają charakter zadaniowy, co ma podnosić umiejętności walki bez zbędnego ryzyka kontuzji. Zajęcia ogólnorozwojowe kształtują przy tym cechy motoryczne, w tym gibkość, niezależnie od poziomu zaawansowania uczestnika.
Nauka techniki na workach i tarczach
Dzieci z grupy najmłodszej ćwiczą techniki bokserskie i kopnięcia bezpośrednio na sprzęcie treningowym - workach, tarczach i łapach bokserskich - co pozwala im od razu przekładać poznane ruchy na praktykę. W programie nie ma osobnej oferty sezonowej typu półkolonie czy obozy - trening odbywa się w stałym, cotygodniowym rytmie właściwym dla danej grupy wiekowej, a jego celem jest systematyczne budowanie podstaw technicznych i motorycznych. Zgodnie z informacją placówki, wieloletnia praca trenerska klubu zaowocowała licznymi startami zawodników w rywalizacji amatorskiej i zawodowej, co przekłada się także na sposób prowadzenia zajęć dla dzieci - z naciskiem na solidne fundamenty, które pozwalają przejść do kolejnej grupy wiekowej i kontynuować naukę na wyższym poziomie.
Lokalizacja - Warszawska 79 15-201 Białystok
Podobne miejsca w Białymstoku i okolicy
Odkryj inne miejsca oferujące podobne zajęcia dla dzieci
Powiązane artykuły
Przeczytaj artykuły powiązane z tą placówką i jej kategorią
