Judo Conrad Gdańsk

Judo Conrad Gdańsk

Judo Conrad Gdańsk prowadzi treningi judo dla dzieci i młodzieży przy ulicy Emilii Hoene oraz zajęcia judo w przedszkolach na terenie Gdańska.

Wiek: od 5 lat

Emilii Hoene 6 80-041 Gdańsk

Czy to Twoja placówka?Przejmij profil - za darmo

O placówce

Judo Conrad przy Emilii Hoene w Gdańsku

Judo Conrad Gdańsk to klub judo działający od ponad 30 lat, z salą przy ulicy Emilii Hoene w Gdańsku i dodatkowymi lokalizacjami w mieście oraz w Pruszczu Gdańskim. Zajęcia dla dzieci i młodzieży prowadzone są w grupach dopasowanych do wieku - od pierwszych treningów od piątego roku życia po grupy młodzieżowe, w których pojawia się już randori i praca nad techniką w parterze i w stójce. Osobny segment stanowią zajęcia dla przedszkoli, prowadzone bezpośrednio w placówkach oświatowych. Klub prowadzi także treningi dla dorosłych, jako oddzielną grupę zajęciową obok oferty dziecięcej. Nowi uczestnicy nie muszą mieć wcześniejszego doświadczenia - grupa początkująca zaczyna od podstaw, bezpiecznych padów i prostych zasad pracy na macie.

Rozgrzewka, pady i praca w parach

Kiedy dziecko trafia na pierwszy trening, nie musi znać żadnych elementów judo - trener wprowadza zasady i ćwiczenia krok po kroku. Zajęcia mają stały rytm: rozgrzewka przygotowuje ciało do ruchu, potem następuje nauka poruszania się i bezpiecznego upadania, a dalej wprowadzana jest technika ćwiczona z partnerem. Na końcu treningu grupa pracuje nad zadaniami dopasowanymi do etapu szkolenia - mogą to być gry ruchowe, utrwalanie techniki albo randori dla starszych roczników. Klub prowadzi treningi judo dla dzieci w Gdańsku w kilku dzielnicach, co pozwala dobrać salę bliżej miejsca zamieszkania. Zawody nie są obowiązkowe - dziecko może trenować rekreacyjnie albo z czasem spróbować startów.

Trzy etapy nauki judo

Program dla dzieci i młodzieży podzielony jest na etapy, które następują po sobie bez przeskakiwania. Pierwszy to "pierwsze kroki" od piątego roku życia - zabawy ruchowe, ćwiczenia równowagi i bezpieczne padanie. Drugi etap to regularna nauka techniki w stójce i w parterze, ćwiczenia w parach oraz praca nad samodzielnością na macie. Trzeci etap dotyczy młodzieży i obejmuje doskonalenie techniki, randori oraz możliwość realizowania celów rekreacyjnych lub sportowych. Zgłoszenie dziecka odbywa się przez formularz, w którym podaje się wiek i preferowaną lokalizację, a klub na tej podstawie wskazuje odpowiednią grupę.

Zajęcia na macie w przedszkolu

Dla najmłodszych klub prowadzi zajęcia bezpośrednio w przedszkolach, bez potrzeby dodatkowego dojazdu na salę. Program łączy proste ćwiczenia ogólnorozwojowe, elementy gimnastyki, gry ruchowe oraz podstawy judo - dzieci uczą się bezpiecznego upadania, poznają zasady współpracy w parze i podstawy fair play. Zajęcia prowadzone są w formie dopasowanej do wieku i możliwości grupy przedszkolnej, a zapis dziecka odbywa się przez formularz zgłoszeniowy, niezależnie od warunków ustalanych bezpośrednio z placówką.

Lokalizacja - Emilii Hoene 6 80-041 Gdańsk

Jesteś właścicielem tej placówki?

Przejmij profil swojej placówki za darmo - uzupełnisz opis, zdjęcia i dane kontaktowe, a rodzice łatwiej Cię znajdą.