Kielecki Klub Aikido Jaf

Klub aikido działa w Kielcach przy ulicy Ściegiennego 8, w hali z wejściem przez Hotel Stadion. Zajęcia dla dzieci są jednym z segmentów działalności klubu, obok grupy dla młodzieży i dorosłych oraz zajęć kenjutsu prowadzonych bez podziału wiekowego. Grupa dziecięca podzielona jest na dwa przedziały wiekowe: młodsze dzieci w wieku od 5 do 8 lat oraz starsze w wieku od 8 do 13 lat. Trening ma formę zajęć rekreacyjno-sportowych z elementami aikido, łączących naukę technik z zabawami i grami zespołowymi. Klub prowadzi zajęcia aikido dla dzieci w Kielcach przez cały cykl treningowy, z możliwością dołączenia od pierwszych, bezpłatnych zajęć próbnych.

Najmłodsza grupa zaczyna od rozgrzewki ogólnorozwojowej, charakterystycznej dla aikido, angażującej wszystkie mięśnie i stawy. W jej trakcie dzieci ćwiczą postawę, ruchomość stawów i koordynację ruchową, zanim przejdą do części technicznej treningu. Duża część zajęć poświęcona jest nauce przewrotów i padów, dzięki której dziecko uczy się bezpiecznie upadać - umiejętność przydatna nie tylko na macie, ale i na lodowisku czy rowerze. Techniki dobierane są pod kątem bezpieczeństwa i możliwości najmłodszych, najczęściej są to próby uwolnienia się z uchwytu za ręce i barki. Trening kończy się zabawami zespołowymi, takimi jak przeciąganie pasów na sygnał czy odmiany berka.