KARATE TRADYCYJNE POMERANIA - SEKCJA SP45 logo

KARATE TRADYCYJNE POMERANIA - SEKCJA SP45

UKS Pomerania-Szczecin to klub karate tradycyjnego. Motto: "Doskonalić się poprzez karate". Treningi od programu Mały Karateka dla przedszkolaków po dorosłych seniorów. Lokalizacje: SP7, SP45, Dojo TME i Akademia Budo. Na Mistrzostwach Polski 2026 reprezentacja zdobyła 25 medali.

Czy to Twoja placówka?Przejmij profil - za darmo

Tadeusza Zawadzkiego 75 71-246 Szczecin

O placówce

Karate tradycyjne w Szczecinie od podstaw

Na treningach dzieci i młodzież uczą się podstawowych technik karate tradycyjnego: postaw, uderzeń, bloków i kata. Sekcja SP45 działa w Szczecinie przy ulicy Tadeusza Zawadzkiego 75 i jest częścią klubu UKS Pomerania-Szczecin. Program nauczania nawiązuje do linii Mistrza Hidetaki Nishiyamy, a nad rozwojem uczestników czuwa kadra trenerska klubu. Grupy obejmują dzieci od najmłodszych roczników po młodzież przygotowującą się do egzaminów na kolejne stopnie. Klub prowadzi harmonogram treningów dostępny osobno oraz osobny system egzaminów na stopnie uczniowskie i mistrzowskie. Zajęcia kładą nacisk na precyzję ruchu i konsekwentną pracę nad techniką, a nie tylko na aspekt sportowy. W klubie trenują też zawodnicy startujący w zawodach ogólnopolskich, więc młodsi uczestnicy mają kontakt ze starszymi kolegami z kadry.

Praca nad kata i kumite

Grupy początkujące zaczynają od podstaw postawy i oddechu, zanim przejdą do pierwszych technik uderzeń i bloków. Trening otwiera rozgrzewka, potem następuje część techniczna z powtarzaniem kata, a na koniec ćwiczenia w parach, czyli kumite. Sekcja prowadzi zajęcia karate w Szczecinie w układzie odpowiadającym poziomowi zaawansowania, więc starsze roczniki pracują nad bardziej złożonymi formami i przygotowaniem do egzaminów na stopnie Dan. W programie pojawiają się też elementy pracy nad kamae, czyli mentalnym i fizycznym nastawieniem do walki, przejęte z kursów prowadzonych przez instruktorów karate tradycyjnego. Zawodnicy startujący w reprezentacji klubu trenują dodatkowo pod okiem szkoleniowców kadry PUKT, co daje młodszym uczestnikom wzór do naśladowania podczas wspólnych zajęć.

Sala treningowa i letnie zajęcia

Treningi odbywają się w sali przy siedzibie klubu w Szczecinie, a latem zajęcia przenoszone są do Akademii Budo na Turzynie. Klub organizuje też Letnią Akademię Karate, czyli cykl wakacyjnych treningów otwartych dla ćwiczących z sekcji, prowadzonych niemal codziennie przez wakacje. Poza regularnym rozkładem uczestnicy biorą udział w seminariach z zaproszonymi instruktorami karate Shotokan, w tym z zagranicznymi sensei prowadzącymi szkolenia w Szczecinie. Młodsi zawodnicy startują też w zawodach i kursach mistrzowskich razem z kadrą klubu, zdobywając doświadczenie poza własną salą treningową.

Lokalizacja - Tadeusza Zawadzkiego 75 71-246 Szczecin

Jesteś właścicielem tej placówki?

Przejmij profil swojej placówki za darmo - uzupełnisz opis, zdjęcia i dane kontaktowe, a rodzice łatwiej Cię znajdą.