Klub lekkoatletyczny Lechia Gdańsk

Zajęcia podstawowe prowadzi trener Zbigniew Wietek, wieloletni nauczyciel i wychowawca młodych lekkoatletów, dwa razy w tygodniu. W programie znajdują się biegi przez płotki, sprinty na krótkich dystansach, skok w dal oraz biegi średniodystansowe, dobrane do wieku i poziomu zaawansowania uczestników. Klub prowadzi też zajęcia specjalistyczne z biegów i chodu sportowego pod kierunkiem trenera Mirosława Stasiewicza, który zajmuje się techniką biegu na różnych dystansach oraz nauką chodu sportowego. Tak zorganizowana lekkoatletyka dla dzieci w Gdańsku pozwala przejść od zajęć ogólnorozwojowych do bardziej ukierunkowanego treningu w wybranej konkurencji, w miarę jak młody zawodnik zdobywa doświadczenie.

Grupa najmłodszych obejmuje dzieci od piątego do jedenastego roku życia i skupia się na pierwszych krokach w lekkiej atletyce prowadzonych w formie zabawy oraz podstawowych ćwiczeń ogólnorozwojowych. Młodzież od dwunastego roku życia pracuje już nad techniką w konkretnych konkurencjach lekkoatletycznych, treningiem motorycznym i przygotowaniem do rywalizacji sportowej. Podział ten pozwala dobrać intensywność i charakter zajęć do etapu rozwoju, na jakim znajduje się młody zawodnik.