Klub Sportowy Gwardia Białystok

Klub Sportowy Gwardia Białystok

Klub Sportowy Gwardia Białystok oferuje zajęcia z judo które są kompleksowo zaplanowane aby wspierać rozwój dzieci na wielu płaszczyznach. Podczas treningów dzieci uczą się podstawowych technik judo rozwijają swoje umiejętności motoryczne takie jak koordynacja ruchowa zwinność oraz siła fizyczna. Zajęcia obejmują różnorodne aktywności takie jak ćwiczenia rozgrzewkowe techniczne gry zespołowe oraz sparingi co pozwala na rozwój zarówno umiejętności sportowych jak i współpracy w grupie. Dzięki systematycznym treningom dzieci rozwijają koncentrację i umiejętność strategicznego myślenia

Pierwsze zajęcia bezpłatnie

Wiek: 5-10 lat

Porzeczkowa 11 15-814 Białystok

Czy to Twoja placówka?Przejmij profil - za darmo

O placówce

Judo dla dzieci w wieku 5-9 lat w Białymstoku

Sekcja judo działa w Klubie Sportowym Gwardia Białystok jako część klubu prowadzącego treningi dla dzieci z roczników 2021-2017. Najmłodsi trafiają najpierw do grupy, w której poznają elementy judo w formie zabawy, a dopiero z wiekiem przechodzą do treningów nastawionych na rywalizację. Program obejmuje naukę bezpiecznego upadania, podstawowe techniki judo, elementy gimnastyki, ćwiczenia siłowe oraz pracę nad szybkością i koordynacją ruchową. Zajęcia odbywają się na macie pod adresem Porzeczkowa 11 w Białymstoku. Pierwszy trening jest bezpłatny, a zgłoszenia przyjmowane są przez SMS do trenerów, z podaniem imienia i nazwiska dziecka, daty urodzenia oraz grupy wiekowej. Klub współpracuje przy naborze z kilkoma szkołami podstawowymi w mieście.

Grupa początkująca i grupa startowa 7-10 lat

Choć klub prowadzi treningi judo dla dzieci w Białymstoku od najmłodszych roczników, zakres pracy zmienia się wyraźnie wraz z wiekiem zawodników. W grupie początkującej trening skupia się na wszechstronnym rozwoju - dzieci uczą się bezpiecznego upadania, ćwiczą elementy gimnastyczne i stopniowo poznają zasady rywalizacji, a instruktorzy kładą nacisk także na rozwój emocjonalny: wytrwałość, radzenie sobie z porażką i szacunek do przeciwnika. W grupie 7-10 lat, przygotowywanej już do startów sportowych, trening idzie w stronę doskonalenia technik bezpiecznego upadania oraz nauki rzutów i trzymań, a do tego dochodzi praca nad siłą, dynamiką i wytrzymałością. W tej grupie duży nacisk kładziony jest również na dyscyplinę oraz szacunek do trenera i partnera treningowego.

Nauka rzutów, trzymań i walki w formie dostosowanej do wieku

Na zajęciach dzieci uczą się technik judo krok po kroku - zaczynając od bezpiecznego upadania, przez podstawowe rzuty i trzymania, po pierwsze formy walki dostosowane do wieku i możliwości trenujących. Trening łączy elementy gimnastyczne i ćwiczenia siłowe z zabawami ruchowymi, które przełamują rutynę i uczą współpracy w grupie. Starsi zawodnicy z grupy 7-10 lat pracują nad tymi samymi elementami już w kontekście przygotowań do zawodów, doskonaląc technikę pod kątem realnej rywalizacji. Klub prowadzi też rejestr wyników startowych zawodników w kolejnych sezonach.

Lokalizacja - Porzeczkowa 11 15-814 Białystok

Jesteś właścicielem tej placówki?

Przejmij profil swojej placówki za darmo - uzupełnisz opis, zdjęcia i dane kontaktowe, a rodzice łatwiej Cię znajdą.