Klub Sportowy Gwardia Łódź

Grupa najmłodsza, czyli przedszkolaki, zaczyna od ćwiczeń oswajających z matą i podstawowych form zabawowych, które uczą równowagi i koordynacji ruchowej. Uczniowie szkół podstawowych przechodzą do nauki technik judo - rzutów, przewrotów i form walki w parach - a zajęcia łączą element sportowy z wychowawczym. Podczas cyklu treningów w Międzynarodowej Szkole Mistrzostwa Sportowego Edukacja i Sport w Łodzi najmłodsi zawodnicy rozwijali sprawność fizyczną oraz umiejętności społeczne dopasowane do wieku, a w ćwiczeniach finałowych wspierali ich starsi zawodnicy klubu. Trening kończy się zwykle formą podsumowującą, w której dzieci pokazują nabyte umiejętności. Mata jest miejscem nauki dyscypliny równie ważnej jak sama technika.

Zajęcia judo odbywają się w hali klubowej wyposażonej w maty treningowe, przystosowanej do prowadzenia kilku grup wiekowych równolegle. Grupy dzielone są według wieku i etapu szkolenia - osobno trenują przedszkolaki, osobno uczniowie szkół podstawowych, a osobno zawodnicy kadry klubu przygotowujący się do startów. Taki podział pozwala dopasować intensywność i rodzaj ćwiczeń do możliwości fizycznych każdej grupy. Hala znajduje się przy al. Tadeusza Kościuszki, w tym samym miejscu co biuro klubu.