Krakowska Akademia Taekwon-do

Krakowska Akademia Taekwon-do przy Szlachtowskiego

Krakowska Akademia Taekwon-do to klub sztuk walki działający od wielu lat w kilku lokalizacjach na terenie Krakowa. Zajęcia prowadzone są w stylu Taekwon-do ITF i obejmują dzieci, młodzież oraz osoby dorosłe, choć trzon grup treningowych stanowią najmłodsi zawodnicy. Klub wystawia zawodników na egzaminy na stopnie uczniowskie i mistrzowskie, a część z nich trenuje też inne dyscypliny walki, takie jak boks czy kickboxing, na organizowanych przez klub galach sportowych. Siedziba biura klubu mieści się przy ulicy Wiśniowej 8/3, a same treningi odbywają się w kilku salach rozsianych po mieście. Klub prowadzi zajęcia taekwondo dla dzieci w Krakowie w grupach dopasowanych do wieku i stopnia zaawansowania.

Droga od białego do czarnego pasa

Kolejne stopnie uczniowskie i mistrzowskie zdobywa się poprzez zdawane regularnie egzaminy, oceniane przez komisję złożoną z mistrzów wysokich stopni Dan. Trening dziecka układa się sezonowo: zapisy odbywają się bezpośrednio u instruktora prowadzącego daną grupę, przed rozpoczęciem zajęć. Uczestnicy przystępują do zajęć po podpisaniu deklaracji członkowskiej, a w przypadku osób niepełnoletnich zgodę na trening wyraża rodzic. Warunkiem udziału jest też dobry stan zdrowia, potwierdzony zaświadczeniem lekarskim lub oświadczeniem w deklaracji. Klub organizuje też letnie obozy sportowe, na których młodzi zawodnicy trenują intensywniej niż w ciągu roku, łącząc układy techniczne z pracą na workach i treningiem indywidualnym. Najbardziej zaawansowani uczniowie startują też w Centralnym Ogólnopolskim Egzaminie na Stopnie Mistrzowskie, organizowanym poza Krakowem.

Układy, walki krokowe i samoobrona

Trening w Krakowskiej Akademii Taekwon-do opiera się na klasycznych elementach tej sztuki walki: układach formalnych, walkach krokowych, technikach samoobrony oraz technikach nożnych. Zawodnicy zdający na wyższe stopnie mistrzowskie przechodzą też testy siły i tak zwane techniki specjalne, czyli efektowne kopnięcia wykonywane na określonej wysokości. W przygotowaniach do egzaminów i zawodów uczestnikom asystują trenerzy klubu, którzy prowadzą też treningi uzupełniające, oparte na pracy na workach i ćwiczeniach kondycyjnych. Część zawodników klubu bierze udział w galach sportowych łączących taekwon-do z boksem i kickboxingiem, gdzie sprawdzają zdobyte umiejętności w walce na ringu.