Olympic Gymnastics Częstochowa - Zajęcia dla dzieci, gimnastyka i akrobatyka

Klub przyjmuje dzieci od wieku przedszkolnego, czyli od około 4-5 lat, aż po młodzież trenującą wyczynowo. Olympic Gymnastics Częstochowa dzieli uczestników na grupy według wieku i poziomu - od rekreacji, przez zajęcia półwyczynowe, po sekcję wyczynową startującą w systemie Polskiego Związku Gimnastycznego. Najmłodsi uczą się przede wszystkim oswajania z własnym ciałem: chodzi o tory przeszkód, zabawy ruchowe i naukę bezpiecznego upadania, a nie o sztywne powtarzanie elementów gimnastycznych. Starsze roczniki, powyżej 8. roku życia, przechodzą do bardziej usystematyzowanej pracy nad techniką przewrotów, staniem na rękach czy przerzutami. Dla dzieci, które myślą o starcie w oficjalnych zawodach, klub proponuje wcześniejsze rozpoczęcie treningu celowanego, między 4. a 6. rokiem życia, bo w gimnastyce sportowej najważniejsze nawyki ruchowe buduje się przed okresem szybkiego wzrostu. Zajęcia rekreacyjne odbywają się sześć dni w tygodniu, co daje możliwość dopasowania grupy do wieku i poziomu dziecka.

Sekcja wyczynowa skupia dzieci i młodzież przygotowujące się do startów w systemie Polskiego Związku Gimnastycznego, którego klub jest członkiem. Zawodniczki w tej grupie pracują nad techniką ocenianą przez sędziów - ułożeniem stóp, sylwetką i precyzją elementów, zgodnie z wymaganiami klas młodzieżowych, w których dzieci startują już od 7-9 roku życia. Wejście do sekcji wyczynowej wiąże się z wcześniejszym startem treningowym, bo zbudowanie odpowiedniej bazy technicznej wymaga lat systematycznej pracy jeszcze przed okresem intensywnego wzrostu. Dzieci, które trafiają na salę wyczynową później, na przykład w wieku 10-11 lat, wciąż mogą trenować i się rozwijać, choć dogonienie rówieśników trenujących od przedszkola bywa trudniejsze.