Squashok
SquashOK to klub squasha w Katowicach, dysponujący siedmioma kortami, salami fitness i przestrzenią treningu funkcjonalnego. Dla dzieci prowadzi Akademię Squasha i juniorską ligę squasha; zajęcia w poniedziałki, środy i niedziele. Klub organizuje także Cargo SquashOK League.
Czy to Twoja placówka?Przejmij profil - za darmo
Wiązowa 5 40-175 Katowice
O placówce
Squash dla dzieci w Katowicach
Squash to główna dyscyplina, wokół której działa Squashok. Klub ma siedem kortów do squasha oraz sale do zajęć fitness i treningu funkcjonalnego. Akademia Squasha przyjmuje dzieci w wieku od 6 do 15 lat, dziewczynki i chłopców. Zajęcia prowadzi trener, który dba o technikę i bezpieczeństwo najmłodszych. Poza treningami klub organizuje dla dzieci ligę juniorską, w której można sprawdzić się w rywalizacji. Squashok znajduje się przy ulicy Wiązowej w Katowicach. Klub działa też jako punkt zapisów na turnieje i rozgrywki ligowe, choć te skierowane są głównie do starszych zawodników.
Akademia Squasha - grupa dziecięca
Akademia to nazwa grupy, w której trenują dzieci zapisane na squash. Zajęcia squasha dla dzieci w Katowicach odbywają się w poniedziałki, środy i niedziele. Spotkania niedzielne trwają od rana do wczesnego popołudnia, co daje możliwość zapisania dziecka mimo zajętego tygodnia. Trening łączy ćwiczenia motoryczne z zabawą, więc dzieci uczą się techniki uderzeń i poruszania po korcie bez sztywnej dyscypliny treningowej. Obok Akademii działa Juniorska Liga Squasha, w której młodzi zawodnicy grają mecze w przyjaznej atmosferze. To naturalny kolejny krok dla dzieci, które trenują już regularnie i chcą spróbować rywalizacji.
Trening motoryki i uderzeń na korcie
Podczas zajęć dzieci ćwiczą koordynację ruchową, poruszanie się po korcie i technikę uderzeń. Trener dostosowuje tempo gry oraz zakres ćwiczeń do wieku i poziomu zaawansowania grupy. Zajęcia mają formę treningu przeplatanego zabawą, dzięki czemu dzieci uczą się zasad gry stopniowo. Do udziału potrzebny jest wygodny strój sportowy i buty z niebrudzącą podeszwą - resztę sprzętu zapewnia klub w ramach zajęć. Rakietę można też wypożyczyć na indywidualne treningi albo kupić w sklepie działającym przy klubie. Zapisy na Akademię Squasha prowadzone są telefonicznie, a wysokość opłat ustalana jest po każdym naborze.
Wiek i poziom uczestników
Do Akademii Squasha przyjmowane są dzieci od 6 roku życia. Klub podaje, że teoretycznie w squasha mogą grać już dzieci w wieku 4-5 lat, jeśli mają dobrze rozwiniętą koordynację ruchową, ale do zajęć grupowych przyjmuje uczestników od 6 lat ze względów bezpieczeństwa. Górna granica wieku w Akademii to 15 lat. W tym przedziale trenują razem początkujący i dzieci grające już od dłuższego czasu, a ćwiczenia dobierane są indywidualnie do ich predyspozycji ruchowych.
Lokalizacja - Wiązowa 5 40-175 Katowice
Podobne miejsca w Katowicach i okolicy
Odkryj inne miejsca oferujące podobne zajęcia dla dzieci
Powiązane artykuły
Przeczytaj artykuły powiązane z tą placówką i jej kategorią
