Strefa Jogi i Relaksu
Strefa Jogi i Relaksu w Konstancinie-Jeziornie przy ul. Pułaskiego 56a prowadzi zajęcia jogi dla dorosłych, dzieci i rodzin: kurs jogi od podstaw, kurs poziom rozszerzony, kurs praktyka pogłębiona, jogę ogólną, Basic & Balance w hamaku, jogę i uważność dla dzieci oraz Flow Kids - jogę w hamaku. Oferuje także zajęcia dla pracowników i szkół, rodzinne wyjazdy jogi i mindfulness oraz Strefę Online. Studio prowadzą Ewelina Habza, Magdalena Sobczyk, Patrycja Jakubiec i Aurelia Szokal-Egierd.
Czy to Twoja placówka?Przejmij profil - za darmo
Kazimierza Pułaskiego 56a 05-510 Konstancin-Jeziorna
O placówce
Strefa Jogi i Relaksu w Konstancinie-Jeziornie
Dzieci i młodzież ćwiczą tu jogę w kameralnych grupach, dobranych według wieku, w studio prowadzonym przez instruktorki jogi. Program dla najmłodszych obejmuje pracę z oddechem, proste asany i ćwiczenia uważności, prowadzone w spokojnym tempie i bez elementu rywalizacji. Studio mieści się przy ulicy Kazimierza Pułaskiego 56a. Zajęcia dla dzieci dzielą się na grupy wiekowe, a każda z nich pracuje według osobnego programu dostosowanego do etapu rozwoju uczestników. Obok stałych zajęć w studiu odbywają się też rodzinne wyjazdy łączące jogę z czasem spędzanym razem przez dzieci i dorosłych.
Program rozwojowy dla dzieci i młodzieży
Program rozwojowy joga i uważność dla dzieci prowadzi zajęcia taneczne... - nie, prowadzi zajęcia jogi dla dzieci w Konstancinie-Jeziornie w trzech grupach wiekowych: 6-8 lat, 9-11 lat oraz 12-15 lat. Każda grupa spotyka się raz w tygodniu, a cykl trwa kilka miesięcy, po czym rusza kolejna edycja programu. Obok tego cyklu działa Flow Kids - joga w hamaku, zajęcia łączące klasyczne pozycje jogowe z ćwiczeniami w hamakach, które uczą równowagi i rozciągają ciało w sposób nieco inny niż praktyka na macie. Obie formy prowadzone są cyklicznie, z wyznaczonym terminem startu każdej edycji.
Pierwsze zajęcia w sali z hamakami jogowymi
Zajęcia z dziećmi i młodzieżą odbywają się w sali wyposażonej w hamaki jogowe, wykorzystywane zarówno podczas Flow Kids, jak i w niektórych zajęciach ogólnych. Kameralna wielkość grup sprzyja indywidualnej pracy instruktorki z każdym uczestnikiem, a spokojna okolica wokół studia dodatkowo ułatwia wyciszenie po zajęciach szkolnych. Program dla dzieci łączy ruch z elementami uważności, więc część spotkania poświęcona jest ćwiczeniom oddechowym i krótkim praktykom relaksacyjnym prowadzonym na macie. Sala służy też do zajęć indywidualnych, prowadzonych poza stałym grafikiem grup.
Konsultacja przed dołączeniem do grupy
Nowe dzieci przystępujące do programu rozwojowego odbywają najpierw konsultację z instruktorką, podczas której ustalany jest poziom i potrzeby uczestnika przed startem cyklu. Zapisy do poszczególnych grup wiekowych prowadzone są przed każdą edycją programu, z określonym terminem rozpoczęcia zajęć. Rodzinne wyjazdy z jogą i uważnością organizowane są jako osobna forma, otwarta dla dzieci razem z opiekunami.
Lokalizacja - Kazimierza Pułaskiego 56a 05-510 Konstancin-Jeziorna
Podobne miejsca w mieście Konstancin-Jeziorna i okolicy
Odkryj inne miejsca oferujące podobne zajęcia dla dzieci
Powiązane artykuły
Przeczytaj artykuły powiązane z tą placówką i jej kategorią
