Szkoła Kung Fu - YMAA Katowice
YMAA Katowice prowadzi zajęcia Kung Fu w stylach White Crane i Long Fist - tradycyjnych chińskich sztukach walki. Treningi odbywają się w czwartki w II LO im. Marii Konopnickiej przy ul. Głowackiego 6 w Katowicach, w grupie początkującej i zaawansowanej w godz. 18:30-20:00. W programie formy, kopnięcia, uderzenia i bloki, techniki dźwigniowe, ćwiczenia rozciągające, wzmacniające i wytrzymałościowe oraz Qigong i broń. Szkoła należy do międzynarodowej organizacji Yang's Martial Arts Association założonej przez mistrza Yang Jwing-Ming.
Czy to Twoja placówka?Przejmij profil - za darmo
Bartosza Głowackiego 6 40-052 Katowice
O placówce
Kung fu dla dzieci i młodzieży w Katowicach
Szkoła Kung Fu - YMAA Katowice uczy tradycyjnych chińskich sztuk walki. Zajęcia obejmują dwa style: Biały Żuraw oraz Długa Pięść. Program łączy naukę form, kopnięć, uderzeń, bloków i dźwigni z ćwiczeniami rozciągającymi i wzmacniającymi. Trening prowadzony jest w grupie początkującej i zaawansowanej, w sali gimnastycznej II LO im. Marii Konopnickiej przy ulicy Bartosza Głowackiego 6 w Katowicach, wejście od strony ulicy Jana Kilińskiego. W okresie wakacyjnym treningi przenoszą się na Dolinę Trzech Stawów, na tereny wokół stawu Łąka. Sekcja działa od 17 lat i naucza materiału pochodzącego z programu Yang's Martial Arts Association, założonego przez mistrza Yang Jwing-Minga.
Program dla początkujących i zaawansowanych
Zanim adept zacznie ćwiczyć z bronią, przechodzi przez podstawy w grupie początkującej. Grupa ta uczy się form, podstawowych technik i pracy z ciałem, a zajęcia kung fu dla dzieci w Katowicach prowadzone są raz w tygodniu na wspólnych treningach z młodzieżą i dorosłymi. Grupa zaawansowana kontynuuje naukę form Białego Żurawia i Długiej Pięści na wyższym poziomie technicznym. Osoby wytrwałe i systematyczne przechodzą do nauki posługiwania się chińską bronią, taką jak kij, szabla, miecz, pałki czy włócznia. Równolegle prowadzone są ćwiczenia oddechowo-relaksacyjne Qigong, które uzupełniają trening fizyczny. Pierwsze dwa treningi mają charakter próbny, co pozwala ocenić, czy dana grupa odpowiada poziomowi uczestnika.
Formy, broń i ćwiczenia oddechowe
Uczestnicy trenują starochińskie formy, ćwiczą kopnięcia, uderzenia, bloki i dźwignie charakterystyczne dla stylów Biały Żuraw i Długa Pięść. Trening obejmuje też ćwiczenia rozciągające, wzmacniające, wydolnościowe i szybkościowe. Zaawansowani adepci uczą się posługiwać chińską bronią, w tym kijem, szablą, mieczem i włócznią. Osobnym elementem zajęć jest Qigong, system ćwiczeń oddechowych i relaksacyjnych wywodzący się z wschodniej medycyny. Szkoła powołuje się na to, że zakres nauczanego materiału pochodzi bezpośrednio od Yang Jwing-Minga, jednego z popularyzatorów kung fu na Zachodzie.
Lokalizacja - Bartosza Głowackiego 6 40-052 Katowice
Podobne miejsca w Katowicach i okolicy
Odkryj inne miejsca oferujące podobne zajęcia dla dzieci
Powiązane artykuły
Przeczytaj artykuły powiązane z tą placówką i jej kategorią
