Warsztat Joga

Pracownia Warsztat Joga zajmuje się jogą dla różnych grup wiekowych, w tym dla dzieci. Prowadzi ją jednoosobowo Ewa Kołaczyńska pod adresem Szeroka 5 w Starachowicach. W programie znajdują się zajęcia grupowe, indywidualne oraz osobna grupa dla najmłodszych. Ćwiczenia opierają się na asanach, czyli konkretnych pozycjach jogi, uzupełnionych o pracę z oddechem i relaksację. Do zajęć dziecięcych powstała autorska seria Jograki - leśne zwierzaki praktykujące jogę, które pojawiają się w materiałach i produktach pracowni. Oprócz Starachowic zajęcia odbywają się też w Skaryszewie i Wólce Szelężnej koło Zwolenia, choć to właśnie w Starachowicach mieści się stała siedziba. Pracownia bierze też udział w różnych inicjatywach promujących aktywność fizyczną wśród dzieci.

Grupa dla dzieci działa jako osobna sekcja, oddzielona od zajęć grupowych dla dorosłych i zajęć dla kobiet w ciąży. Dzieci pracują nad elastycznością ciała, siłą i wewnętrzną równowagą w tempie dostosowanym do wieku uczestników. Zajęcia mają zmniejszać stres i wspierać prawidłowe funkcjonowanie organizmu poprzez regularną praktykę. Poza Starachowicami dzieci mogą uczestniczyć w zajęciach jogi organizowanych w Skaryszewie, w Miejsko-Gminnym Ośrodku Kultury. Prowadząca oferuje też możliwość zorganizowania zajęć jogi dla grup zorganizowanych, na przykład podczas ferii czy wakacji, w miejscu wskazanym przez zamawiającego.