
Wing Tsun Kung Fu Rumia
Szkoła Wing Tsun Kung Fu w Rumi prowadzona przez Sifu Janusza Madeja. Treningi odbywają się w Szkole Podstawowej nr 10 przy ul. Górniczej 19, w poniedziałki i środy w godzinach 18:30-20:00. Zajęcia otwarte dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Program obejmuje techniki samoobrony, kondycję fizyczną, kontrolę emocji i koncentrację. Możliwy bezpłatny trening próbny.
Czy to Twoja placówka?Przejmij profil - za darmo
Górnicza 19 84-230 Rumia
O placówce
Wing Tsun w Rumii przy Górniczej
Szkoła prowadzi treningi Wing Tsun Kung Fu dla dzieci, młodzieży i dorosłych, a intensywność zajęć dostosowuje do wieku i poziomu ucznia. Zajęcia odbywają się przy ulicy Górniczej 19 w Rumii. Wing Tsun to sztuka walki oparta na technikach bliskiego kontaktu i minimalizacji siły potrzebnej do obrony, więc dobrze sprawdza się u młodszych uczniów, którzy dopiero budują siłę i koordynację. Program łączy naukę samoobrony z pracą nad koncentracją i kontrolą emocji. Grupy trenują dwa razy w tygodniu, w poniedziałki i środy. Szkołę prowadzi Sifu Janusz Madej, posiadacz 4. stopnia mistrzowskiego IWTA i EEWTO. Nowi uczestnicy mogą dołączyć od bezpłatnego treningu próbnego, zanim zdecydują się na regularne zajęcia.
Pierwsze spotkanie na macie
Trening zaczyna się od rozgrzewki i ćwiczeń ogólnorozwojowych, które przygotowują ciało do pracy technicznej. Szkoła prowadzi zajęcia taneczne... nie, prowadzi naukę Wing Tsun Kung Fu dla dzieci w Rumii, gdzie kolejnym krokiem jest powtarzanie podstawowych pozycji i pracy rąk. Uczniowie ćwiczą w parach pod okiem prowadzącego, co pozwala od razu poprawiać technikę. W dalszej części zajęć pojawiają się ćwiczenia na reakcję i szybkość, dopasowane do wieku grupy. Sifu Janusz Madej osobiście prowadzi treningi i koryguje ustawienie ciała każdego ucznia. Na koniec zajęć uczniowie wracają do spokojniejszych ćwiczeń oddechowych, które uczą kontrolowania emocji po wysiłku.
Grupa początkująca
Nowi uczniowie trafiają najpierw do grupy podstawowej, niezależnie od wcześniejszego doświadczenia w sztukach walki. Na tym etapie nacisk pada na naukę prawidłowej postawy i podstawowych ruchów, a nie na tempo czy siłę uderzenia. Sifu Janusz Madej prowadzi te zajęcia osobiście, dbając o to, by każdy uczeń rozumiał zasady, zanim przejdzie do trudniejszych technik. Tempo nauki dopasowane jest do możliwości młodszych uczestników. Zapisanie się na bezpłatny trening próbny pozwala sprawdzić, jak wygląda praca w grupie początkującej, zanim zapadnie decyzja o regularnych zajęciach.
Nauka samoobrony i pracy w parach
Uczniowie ćwiczą techniki bliskiego kontaktu, które uczą szybkiej reakcji na nieoczekiwany ruch przeciwnika. Praca odbywa się głównie w parach, więc dzieci i młodzież uczą się jednocześnie techniki i współpracy z partnerem ćwiczeń. Zajęcia kładą nacisk na kontrolę ruchu i wyczucie dystansu, a nie na siłę fizyczną, dzięki czemu młodsi uczniowie mogą trenować razem ze starszymi kolegami. W trakcie zajęć uczniowie powtarzają też ćwiczenia skupienia, które przenoszą się na radzenie sobie w stresujących sytuacjach poza salą.
Lokalizacja - Górnicza 19 84-230 Rumia
Podobne miejsca w mieście Rumia i okolicy
Odkryj inne miejsca oferujące podobne zajęcia dla dzieci
Powiązane artykuły
Przeczytaj artykuły powiązane z tą placówką i jej kategorią











