Akademia Dynamiczna Zielona Góra - zajęcia sportowe dla dzieci

Uczestnicy poznają na kolejnych spotkaniach różne dyscypliny sportu, więc jedne zajęcia mogą wprowadzać elementy piłki nożnej, a następne skupiać się na gimnastyce czy grach zespołowych. Taki układ pozwala dziecku spróbować wielu form ruchu zamiast trenować od razu jedną dyscyplinę, co bywa trudniejsze dla najmłodszych. Trening odbywa się raz w tygodniu, a grupy podzielone są według wieku - od dzieci w wieku 2,5-4 lat, które ćwiczą razem z rodzicem, przez przedszkolaki, po dzieci w wieku szkolnym trenujące już samodzielnie. Trenerzy nie naciskają na szybkie usamodzielnienie najmłodszych uczestników, tylko dają im czas na oswojenie się z grupą i instruktorem.

Na zajęciach dzieci angażują różne partie ciała, bo program nie ogranicza się do jednej dyscypliny, tak jak robi to typowa szkółka piłkarska czy siatkarska. W ciągu treningu pojawiają się elementy gier zespołowych, ćwiczeń ogólnorozwojowych i zabaw ruchowych, a trenerzy dbają o to, by dzieci uczyły się nowych ruchów w przyjaznej atmosferze, bez presji na wynik. Taki różnorodny ruch sprzyja równomiernemu rozwojowi fizycznemu w okresie intensywnego wzrostu.