AKRO-FIT Akrobatyka, fitness, taniec
Klub akrobatyki, fitness i tańca działający od 2017 roku w Jeleniej Górze, Mysłakowicach, Świeradowie-Zdroju, Janowicach Wielkich i Gryfowie Śląskim. Zajęcia AKROSTART dla 2-4 latków pod opieką rodzica, gimnastyka dla 4-5 latków, akrobatyka 6+ oraz kurs "Szpagat w 6 tygodni". Obozy i półkolonie.
Czy to Twoja placówka?Przejmij profil - za darmo
Jana Sobieskiego 47/C 58-500 Jelenia Góra
O placówce
Akro-Fit w Jeleniej Górze
Akro-Fit działa od 2017 roku w Jeleniej Górze i okolicznych miejscowościach. Placówka prowadzi zajęcia sportowe dla dzieci, młodzieży i dorosłych, z naciskiem na akrobatykę sportową. Grupy dziecięce ćwiczą przy ulicy Sobieskiego 47/C oraz przy ulicy Karola Miarki 5. Program obejmuje gimnastykę ogólnorozwojową, akrobatykę sportową i zajęcia wprowadzające dla najmłodszych z udziałem rodzica. Dzieci i młodzież podzielone są na grupy według wieku oraz stopnia zaawansowania - od maluchów uczących się pierwszych ćwiczeń po roczniki pracujące nad trudniejszymi elementami. W kadrze pracują trenerzy akrobatyki sportowej i akrobatyki powietrznej oraz fizjoterapeuci i nauczycielki wychowania fizycznego. Poza akrobatyką w ofercie znajduje się aerial hoop dla starszych dzieci i młodzieży. Latem placówka organizuje obozy sportowe oraz półkolonie dla dzieci.
Nabór do grup i podział wiekowy
Zapisy do grup prowadzone są przez cały rok, a dziecko trafia do grupy odpowiadającej jego wiekowi i poziomowi zaawansowania. Placówka prowadzi zajęcia akrobatyczne dla dzieci w Jeleniej Górze podzielone na trzy etapy wiekowe. Akrostart to zajęcia dla dzieci od dwóch do czterech lat, w których uczestniczy razem z rodzicem - malec pokonuje tor przeszkód z różnymi fakturami i sprzętami, a rodzic asekuruje go przez cały czas trwania zajęć. Gimnastyka ogólnorozwojowa skierowana jest do czterolatków i pięciolatków i uczy podstawowej koordynacji oraz równowagi. Od szóstego roku życia dzieci i młodzież trenują akrobatykę sportową w grupach dobranych według poziomu zaawansowania. Zajęcia gimnastyczne trwają czterdzieści minut, akrobatyka pięćdziesiąt pięć minut, a częstotliwość spotkań wynosi raz albo dwa razy w tygodniu.
Elementy akrobatyczne i przybory
Na zajęciach dzieci ćwiczą koordynację, równowagę, siłę i gibkość, zanim przejdą do właściwych elementów akrobatycznych. Grupa gimnastyczna pokonuje tory przeszkód z ćwiczeniami przygotowawczymi do przewrotów, stania na głowie i rękach oraz przerzutów. Starsze dzieci trenujące akrobatykę sportową doskonalą przewroty w przód i w tył, stania na głowie oraz skoki na ścieżce powietrznej. W treningu wykorzystywane są drabinki, równoważnie, drążki, skrzynie, materace i ścieżki powietrzne. Chętni mogą też trenować indywidualnie, w parach lub w trzyosobowych grupach - taka forma pozwala skupić się na konkretnym elemencie technicznym i pracować pod stałą opieką jednego trenera. Trening indywidualny trwa godzinę i obejmuje rozgrzewkę, ćwiczenia siłowe i gibkościowe, naukę elementów akrobatycznych oraz ćwiczenia koordynacyjne.
Lokalizacje zajęć i zasady zapisów
Zajęcia grupowe odbywają się w sali wyposażonej w sprzęt gimnastyczny - materace, drabinki, drążki i skrzynie. Poza siedzibą przy ulicy Sobieskiego dzieci trenują też w salach w Mysłakowicach, Świeradowie-Zdroju, Janowicach Wielkich, Gryfowie Śląskim i Lubaniu, gdzie zajęcia prowadzone są w ramach współpracy z Jeleniogórskim Centrum Sportowym. Zapisy na Akrostart odbywają się jako wejściówki jednorazowe, bez umowy i karnetu, a na pozostałe zajęcia grupowe obowiązuje opłata miesięczna.
Lokalizacja - Jana Sobieskiego 47/C 58-500 Jelenia Góra
Podobne miejsca w mieście Jelenia Góra i okolicy
Odkryj inne miejsca oferujące podobne zajęcia dla dzieci
Powiązane artykuły
Przeczytaj artykuły powiązane z tą placówką i jej kategorią
