Centrum Aikido Aikikai w Warszawie - Dojo Ochota
Centrum Aikido Aikikai w Warszawie założone w 1991 roku przez Shihana Romana Hoffmanna to jeden z największych klubów w Polsce. Dojo znajdują się w pięciu dzielnicach Warszawy: Ochota, Ursus, Gocław, Tarchomin i Wesoła/Stara Miłosna. Biuro: ul. Pruszkowska 13. Naukę można rozpocząć od 4 roku życia - osobne grupy dla dzieci przedszkolnych, szkolnych, młodzieży i dorosłych. Dodatkowa oferta: aikido rodzinne, kursy samoobrony dla kobiet, Kenjutsu, warsztaty mangi, gimnastyka taiso. Wśród instruktorów m.in. Agnieszka Potok, Grzegorz Kołak, Monika Szachno.
Czy to Twoja placówka?Przejmij profil - za darmo
Pruszkowska 13 02-119 Warszawa
O placówce
Aikido na Ochocie od najmłodszych lat
Aikido to japońska sztuka walki oparta na wykorzystaniu energii przeciwnika zamiast siły własnej, a Centrum Aikido Aikikai w Warszawie prowadzi jej naukę w dojo na Ochocie od dziecięcych grup przedszkolnych po młodzież. Klub założył sensei Roman Hoffmann, posiadacz 7 dan aikido aikikai, w 1991 roku, a poza Ochotą dojo klubu działają też w kilku innych dzielnicach Warszawy. Zajęcia dla najmłodszych opierają się na ćwiczeniach i zabawach ogólnorozwojowych, które wspierają koordynację ruchową i integrację sensoryczną, a dla starszych dzieci program stopniowo wprowadza właściwą technikę aikido, w tym naukę bezpiecznego upadania. Osobną grupę stanowi młodzież w wieku od 13 do 16 lat, dla której klub przygotował program dostosowany do specyfiki tego wieku - to ostatni etap treningowy przed dołączeniem do grupy dorosłej. W planie zajęć znajduje się też aikido rodzinne, w którym dzieci ćwiczą razem z rodzicami.
Grupy przedszkolne, szkolne i młodzieżowe
W klubie funkcjonuje podział na trzy grupy wiekowe: dzieci przedszkolne, dzieci szkolne oraz młodzież, każda z osobnym programem dopasowanym do etapu rozwoju. Najmłodsi trenują głównie poprzez ćwiczenia ruchowe i zabawy, które budują ogólną sprawność i wspierają rozwój motoryczny, a dopiero z wiekiem w treningu pojawia się więcej klasycznej techniki aikido. Dojo Ochota prowadzi zajęcia aikido dla dzieci w Warszawie w podziale odpowiadającym kolejnym etapom edukacji - od przedszkola przez szkołę podstawową aż po gimnazjalny wiek młodzieżowy. Grupa młodzieżowa, obejmująca uczestników w wieku 13-16 lat, wymaga innego podejścia niż grupy młodsze, bo trening łączy się w tym okresie z pracą nad wewnętrzną motywacją i przygotowaniem do treningu w grupie dorosłej. Taki podział wiekowy pozwala dostosować tempo nauki technik do możliwości fizycznych i emocjonalnych każdej grupy.
Treningi przy Pruszkowskiej
Dzieci ćwiczące w dojo Ochota pracują nad podstawami aikido: padami, pracą nóg, dystansem i podstawowymi rzutami, a starsze roczniki przechodzą do bardziej złożonych technik z partnerem. Siedziba klubu i jedno z dojo znajdują się przy ulicy Pruszkowskiej 13 na Ochocie, w lokalizacji, do której trafiają grupy dziecięce, młodzieżowe i rodzinne. Biuro klubu przy tym adresie udziela też informacji telefonicznej o zajęciach w dni robocze. W okresie wakacyjnym zajęcia dla dzieci są zwykle planowane właśnie w dojo Ochota, a przy odpowiedniej liczbie zgłoszeń klub dodaje też grupy w innych lokalizacjach.
Formularz zgłoszeniowy i dobór grupy treningowej
Nowi uczestnicy mogą dołączyć do treningów aikido niezależnie od wieku i wcześniejszego poziomu sprawności fizycznej. Zapisy odbywają się przez formularz zgłoszeniowy albo bezpośrednio u instruktora prowadzącego wybrane zajęcia. Przy zgłoszeniu trzeba wskazać grupę wiekową dziecka oraz dojo, do którego ma trafić - klub prosi o takie dane, żeby dobrać odpowiednią grupę treningową. W okresach wakacyjnych zapisy decydują też o tym, czy w danym dojo w ogóle powstanie grupa dziecięca na dany miesiąc.
Lokalizacja - Pruszkowska 13 02-119 Warszawa
Podobne miejsca w Warszawie i okolicy
Odkryj inne miejsca oferujące podobne zajęcia dla dzieci
Powiązane artykuły
Przeczytaj artykuły powiązane z tą placówką i jej kategorią
