Klub Judo Yuukan Warszawa - oddział Bielany
Klub Judo Yuukan prowadzi w Warszawie sekcję judo dla dzieci w wieku od 4 do 14 lat, z zajęciami w kilkunastu dzielnicach miasta.
Pierwsze zajęcia bezpłatnie
Wiek: od 4 lat
Czy to Twoja placówka?Przejmij profil - za darmo
O placówce
Sekcja judo dla dzieci na Włochach i w innych dzielnicach
Klub Judo Yuukan prowadzi sekcję judo działającą w kilkunastu lokalizacjach na terenie Warszawy, między innymi na Włochach, Ursusie, Mokotowie, Pradze i Bielanach. Zajęcia adresowane są do trzech grup wiekowych: 4-7 lat, 8-11 lat oraz 12-14 lat, a każda z nich trenuje w innym zakresie technik i z innym poziomem samodzielności. Obok sekcji dziecięcej klub prowadzi też zajęcia dla młodzieży od 15 roku życia i dorosłych, którzy trenują w osobnych grupach. Zajęcia judo dla dzieci w Warszawie odbywają się w salach przy szkołach podstawowych oraz na obiektach sportowych wynajmowanych przez klub.
Najmłodsi na macie: grupa 4-7 lat
Grupa najmłodsza obejmuje przedszkolaki i dzieci wczesnoszkolne, dla których trening opiera się na zabawie, przewrotach, padach i podstawowych chwytach - bez nacisku na rywalizację. Kolejny etap, 8-11 lat, to już praca nad techniką, pierwsze walki i uczenie się współpracy w grupie, a najstarsi w tej ścieżce, w wieku 12-14 lat, przygotowują się do zawodów i egzaminów na wyższe stopnie. Każda z tych grup trenuje regularnie w ciągu roku, z przerwą wakacyjną, a przejście do starszej grupy następuje wraz z wiekiem i opanowaniem podstaw z poprzedniego etapu.
Pady, przewroty i pierwsze techniki na treningu
Trening ma stałą, powtarzalną strukturę: zaczyna się zbiórką na macie i przywitaniem z trenerem, potem następuje rozgrzewka złożona z ćwiczeń ogólnorozwojowych oraz gier ruchowych. Część główna poświęcona jest nauce padów, przewrotów i pierwszych technik rzutów, dopasowanych do wieku grupy - u najmłodszych w formie zabawy, u starszych z większym naciskiem na technikę i samodzielność. Zajęcia kończą się ponowną zbiórką i krótkim omówieniem treningu przez trenera. Ćwiczenia prowadzone są boso na macie, a strój sportowy do pierwszych treningów wystarcza bez konieczności posiadania judogi.
Pierwszy trening i dobór stroju
Na pierwsze zajęcia wystarczy wygodny strój sportowy - spodnie dresowe bez metalowych elementów, koszulka i klapki do przejścia z szatni na salę. Dziecko bez judogi podczas zbiórki ustawia się na końcu, co jest normalną praktyką dla nowych uczestników, a decyzję o zakupie stroju judo podejmuje się dopiero po kilku treningach. Rodzic może pomóc przy przebieraniu w szatni, a przy dużej nieśmiałości dziecka wejść z nim na chwilę na matę, choć w kolejnych tygodniach zachęca się do samodzielności.
Lokalizacja - Aleja Władysława Reymonta 25 01-842 Warszawa
Podobne miejsca w Warszawie i okolicy
Odkryj inne miejsca oferujące podobne zajęcia dla dzieci
Powiązane artykuły
Przeczytaj artykuły powiązane z tą placówką i jej kategorią
