Klub Sportowy Grappling Kraków, Prądnik

Zanim dziecko trafi na pierwszy trening, warto wiedzieć, gdzie odbywają się zajęcia. Klub prowadzi zajęcia zapasów i grapplingu dla dzieci w Krakowie w salach przystosowanych do sportów walki, z matami do pracy w parterze i strefą do ćwiczeń ogólnorozwojowych. Sala przy ulicy Nad Strugą 7 działa jako jedna z recepcji klubu i przyjmuje treningi grupowe dla młodszych roczników. W BJJ i zapasach większość zajęć toczy się na macie, więc powierzchnia sali jest dostosowana do pracy w chwytach, dźwigniach i duszeniach bez uderzeń. W kickboxingu i boksie w programie pojawiają się też worki treningowe i sprzęt do pracy w stójce, choć w młodszych grupach nacisk kładziony jest na technikę, nie kontakt.

Grupa młodzieżowa różni się od zajęć dla dzieci większym obciążeniem fizycznym i szerszym zakresem techniki. Program obejmuje naukę walki sportowej oraz elementy samoobrony, a instruktorzy kładą nacisk na systematyczność i odpowiedzialne podejście do treningu. Klub powołuje się na starty swoich zawodników w zawodach ogólnopolskich i międzynarodowych, w tym w mistrzostwach MMA oraz turniejach BJJ za granicą. Dla młodzieży zainteresowanej rywalizacją oznacza to możliwość przejścia z treningów grupowych do przygotowań startowych na tych samych matach, na których trenują najmłodsi.