Klub Sportowy Tori

Klub Sportowy Tori

Klub Sportowy Tori powstał w 2023 roku. Prowadzi judo dla młodych adeptów oraz dzieci na terenie Warszawy i pobliskich gmin. Trenerzy to utytułowani zawodnicy judo z doświadczeniem na najwyższym poziomie rywalizacji.

Czy to Twoja placówka?Przejmij profil - za darmo

Główna 50 05-502 Piaseczno

O placówce

Judo i gimnastyka przy Głównej w Piasecznie

Klub Sportowy Tori uczy judo dzieci i młodzież na macie przy ulicy Głównej 50 w Piasecznie. Zajęcia łączą naukę rzutów i chwytów z ćwiczeniami gimnastycznymi, takimi jak przewroty, stanie na rękach czy gwiazda, które budują ogólną sprawność i przygotowują ciało do bezpiecznego upadania. Trening prowadzą osoby z doświadczeniem zawodniczym w judo, a program kładzie nacisk na naukę bez presji rywalizacji, zwłaszcza w młodszych grupach. Obok elementów technicznych pojawiają się ćwiczenia kontaktowe, oparte na wypychaniu i przepychaniu, które rozwijają siłę, równowagę i koordynację. Klub działa na terenie Piaseczna i pobliskich gmin, organizując też wyjazdy obozowe dla swoich zawodników. Judo jest tu traktowane jako sport dla całych roczników, nie tylko dla kandydatów na zawodników.

Grupa początkująca na macie

Rozgrzewka gimnastyczna otwiera każdy trening judo dla dzieci w Piasecznie i obejmuje przewroty, stanie na głowie czy ćwiczenia na równowagę, zanim zacznie się nauka technik rzutów. Po rozgrzewce trener pokazuje pojedynczy chwyt lub rzut, który grupa powtarza w parach pod jego okiem, z korektą ustawienia rąk i nóg. W tej części pojawiają się też ćwiczenia kontaktowe - wypychanie i przepychanie partnera - które uczą kontrolowania siły bez kontuzji. Intensywność i poziom trudności są dobierane do możliwości konkretnego dziecka, więc te same ćwiczenia wyglądają inaczej w grupie sześciolatków niż wśród starszych uczniów. Trening kończy się zwykle swobodną częścią kontaktową, w której dzieci ćwiczą już poznane techniki.

Od zabawy gimnastycznej do rzutów i pracy w parach

Nabór do klubu odbywa się z myślą o różnym wieku i poziomie sprawności, a trenerzy dostosowują tempo nauki do każdego dziecka z osobna. Młodsze roczniki uczą się przede wszystkim przez zabawę i ćwiczenia gimnastyczne, starsze przechodzą do bardziej złożonych rzutów i pracy w parach. Grupy różnią się też podejściem do rywalizacji - najmłodsi trenują bez nacisku na wynik, a wraz z wiekiem pojawia się więcej elementów sportowej współpracy i przygotowania do startów. Trener koryguje technikę indywidualnie, żeby uniknąć kontuzji przy różnicach w sile i koordynacji ruchowej między dziećmi w tej samej grupie.

Formularz zgłoszeniowy, trenerzy i wyjazdy obozowe klubu

Zapisanie dziecka do klubu odbywa się przez formularz na stronie, gdzie można sprawdzić dostępne terminy zajęć. Kontakt w sprawie zapisów prowadzą trenerzy Adam Jałbrzykowski i Zuzanna Pawlikowska. Poza regularnymi treningami klub organizuje wyjazdy obozowe, na których zajęcia judo łączą się z innymi formami aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Taki wyjazd stanowi uzupełnienie treningów prowadzonych w ciągu roku przy ulicy Głównej.

Lokalizacja - Główna 50 05-502 Piaseczno

Jesteś właścicielem tej placówki?

Przejmij profil swojej placówki za darmo - uzupełnisz opis, zdjęcia i dane kontaktowe, a rodzice łatwiej Cię znajdą.