Podkarpacka Szkoła Krav Maga

Najmłodsi uczestnicy pracują na macie nad koordynacją ruchową, podstawami padów i bezpiecznym poruszaniem się, a starsze roczniki przechodzą do pierwszych technik samoobrony i pracy w parach. Podkarpacka Szkoła Krav Maga prowadzi zajęcia w Rzeszowie przy ulicy Hanasiewicza 10, gdzie oprócz grup dziecięcych i młodzieżowych trenują też dorośli, choć to właśnie dzieciom i nastolatkom poświęcone są osobne sekcje treningowe. Program obejmuje grupę Krav Maga Kids dla dzieci w wieku od 6 do 10 lat oraz grupę młodzieżową (Kadeci) dla osób w wieku od 10-11 do 15 lat, prowadzone równolegle z zajęciami dla dorosłych. Szkoła działa od 2003 roku i od tamtego czasu rozwija program oparty na oryginalnej izraelskiej krav maga, łącząc naukę technik walki wręcz z elementami taktyki i pracy w parterze.

Dzieci w wieku od 6 do 10 lat, trenujące w grupie Krav Maga Kids, uczą się przede wszystkim koordynacji ruchowej, podstaw bezpiecznego upadania i prostych zasad zachowania w sytuacjach zagrożenia. Młodzież w grupie Kadetów, obejmującej roczniki od 10-11 do 15 lat, rozwija już świadomość sytuacyjną i pierwsze konkretne techniki samoobrony, pracując w parach oraz nad podstawowymi elementami walki wręcz. Obie grupy trenują osobno od dorosłych, dzięki czemu tempo i sposób prowadzenia zajęć są dopasowane do wieku uczestników, a nie do poziomu zaawansowania grup powyżej 16 roku życia.