Szkoła Chow Gar Kung Fu

Najmłodsi trafiają do grupy przedszkolnej już od trzeciego roku życia, a starsze dzieci i młodzież trenują w osobnych grupach dopasowanych do wieku. Szkoła Chow Gar Kung Fu uczy tradycyjnego stylu kung fu wywodzącego się z południowych Chin, łącząc naukę technik walki z pracą nad postawą ciała i koncentracją. Zajęcia prowadzone są w Rzeszowie przy ulicy Prof. Ludwika Chmaja, gdzie działa sala treningowa szkoły. Osobno funkcjonują grupy dla dzieci przedszkolnych, dla dzieci szkolnych oraz dla młodzieży, a program każdej z nich jest dostosowany do etapu rozwoju uczestników. Młodzież może dodatkowo trenować sandę, czyli chiński kickboxing łączący uderzenia, kopnięcia i chwyty, a część zajęć odbywa się równolegle z treningiem rodziców, co pozwala całym rodzinom ćwiczyć w tym samym czasie.

Trening odbywa się w sali przy ulicy Prof. Ludwika Chmaja w Rzeszowie, gdzie grupy dziecięce i młodzieżowe ćwiczą w osobnych terminach dostosowanych do wieku. Młodzież uczestnicząca w sekcji sportowej Fighting Club bierze udział w turniejach, a szkoła przez cały rok organizuje pokazy Tańca Lwa i Smoka, w których mogą brać udział również młodsi adepci. Placówka powołuje się na wyróżnienie przyznane założycielowi szkoły, Sifu Tomaszowi Płazie, przez Główną Centralę Zhou Jia Quan w Shafu w Chinach podczas Mistrzostw Traditional Zhou Jia Federation Europe rozegranych w Rzeszowie.