Stowarzyszenie Rozwoju Sportów Przeszkodowych
Stowarzyszenie Rozwoju Sportów Przeszkodowych w Mikołowie. Zajęcia NINJA dla dzieci, juniorów, młodzieży i dorosłych 15+, Full Body Workout, kettlebell, Zdrowy Kręgosłup, Animal Flow, fizjoterapia, treningi personalne. Codziennie 10:00-19:00.
Czy to Twoja placówka?Przejmij profil - za darmo
Wspólna 1 43-190 Mikołów
O placówce
Zajęcia ninja dla dzieci i młodzieży w Mikołowie
Najmłodsi uczestnicy trafiają do grup Ninja Kids, a starsi roczniki ćwiczą w grupach Ninja Junior i Ninja Youth. Stowarzyszenie Rozwoju Sportów Przeszkodowych działa przy ulicy Wspólnej 1 w Mikołowie i zajmuje się treningiem parkouru oraz ninja - dyscypliny, w której uczestnicy pokonują tor przeszkód, ćwiczą równowagę, siłę i technikę wspinania po konstrukcjach. Zajęcia prowadzą trenerzy Bartosz Skoczykłoda i Marcin Skoczykłoda, każdy odpowiada za inny poziom zaawansowania. Oprócz treningów typowo przeszkodowych w grafiku pojawiają się też zajęcia ogólnorozwojowe, jak animal flow czy trening funkcjonalny, choć te skierowane są głównie do starszych uczestników i dorosłych. Tor treningowy działa przez cały tydzień, a poszczególne grupy mają wyznaczone stałe terminy spotkań.
Tor przeszkód i sala treningowa
Ninja Kids to grupa dla najmłodszych, podzielona na poziom początkujący i zaawansowany, a zajęcia otwarte (Open) łączą uczestników o różnym stopniu przygotowania. Starsi trenują w grupie Ninja Junior, również z podziałem na poziom początkujący, zaawansowany i otwarty, a najstarsi nastolatkowie należą do grupy Ninja Youth. Taki układ pozwala prowadzić zajęcia ninja dla dzieci w Mikołowie w sposób dopasowany do wieku i sprawności - od pierwszego kontaktu z przeszkodami po bardziej wymagające elementy toru. Trening prowadzi się na sali wyposażonej w konstrukcje przeszkodowe, na których uczestnicy ćwiczą wspinanie, skoki i przechodzenie przez przeszkody wiszące. Od szesnastego roku życia młodzież może dołączyć do grupy Ninja/OCR otwartej także dla dorosłych, gdzie trenuje razem z osobami starszymi.
Pokonywanie toru przeszkód i praca nad ciałem
Na zajęciach ninja dzieci uczą się pokonywać kolejne elementy toru przeszkód - od prostych przeszkód niskich, po bardziej złożone konstrukcje wymagające koordynacji i siły chwytu. Stowarzyszenie łączy trening przeszkodowy z elementami promocji zdrowia, prowadząc też warsztaty z zakresu ruchu i pracy nad kręgosłupem, w które przy okazji angażują się fizjoterapeuci współpracujący z trenerami. W stałym gronie znajdują się reprezentanci startujący w zawodach na poziomie ogólnopolskim, którzy przy okazji treningów dzielą się doświadczeniem z młodszymi uczestnikami. Grafik zajęć jest stały przez cały tydzień, bez wyraźnie wydzielonej oferty sezonowej czy wakacyjnej, a nowi uczestnicy mogą dołączyć po wcześniejszym kontakcie ze stowarzyszeniem.
Lokalizacja - Wspólna 1 43-190 Mikołów
Podobne miejsca w mieście Mikołów i okolicy
Odkryj inne miejsca oferujące podobne zajęcia dla dzieci
Powiązane artykuły
Przeczytaj artykuły powiązane z tą placówką i jej kategorią
