
Universal Fight Team "UFT" Rzeszów
Universal Fight Team w Rzeszowie. Cztery dyscypliny: Muay Thai, Kick-Boxing/K1, Grappling i MMA. Niepełnoletni przyjmowani za oświadczeniem rodzica. Zespół 8 instruktorów, m.in. Grzegorz Bigdoń, Hania Gujwan i Łukasz Drabik.
Czy to Twoja placówka?Przejmij profil - za darmo
Kazimierza Pułaskiego 13 35-011 Rzeszów
O placówce
MMA i sztuki walki w Rzeszowie od podstaw
Osoby niepełnoletnie mogą trenować w Universal Fight Team pod warunkiem dostarczenia oświadczenia podpisanego przez rodzica lub opiekuna prawnego, co otwiera drogę na matę zarówno nastolatkom stawiającym pierwsze kroki, jak i tym, którzy myślą o startach w zawodach. Klub przy ulicy Kazimierza Pułaskiego 13 w Rzeszowie prowadzi zajęcia w kilku dyscyplinach - Muay Thai, kickboxing, grappling i MMA - łącząc podejście znane ze sportu wyczynowego z pracą w grupach rekreacyjnych. Trening MMA opiera się na technikach z różnych sportów walki, więc młodzi zawodnicy uczą się zarówno uderzeń, jak i walki w parterze. Zajęcia prowadzą trenerzy będący czynnymi zawodnikami, co daje młodszym uczestnikom kontakt z osobami wciąż startującymi w zawodach. Oferta obejmuje zarówno trening rekreacyjny, jak i przygotowanie do walk amatorskich oraz zawodowych. Klub prowadzi zajęcia sztuk walki dla dzieci w Rzeszowie w formule dostosowanej do poziomu i wieku uczestnika.
Przebieg treningu od rozgrzewki po naukę technik
Pierwszy trening zaczyna się od rozgrzewki, po której instruktor wprowadza podstawowe techniki w spokojnym tempie, bez presji i bez sparingów. Na zajęciach nie trzeba mieć własnego sprzętu - wystarczy wygodny strój sportowy, woda i klapki na zmianę obuwia. W grapplingu uczestnicy pracują nad dźwigniami, rzutami i obalaniami, czerpiąc z technik zapasów, judo i brazylijskiego jiu jitsu, przy czym uderzenia są tu wykluczone. Na Muay Thai i kickboxingu trening obejmuje ciosy pięścią oraz kopnięcia, a w Muay Thai dodatkowo pracę w klinczu i uderzenia łokciami oraz kolanami. Kolejne zajęcia rozwijają technikę stopniowo, tak by nowa osoba mogła dołączyć do grupy w dowolnym momencie. Trener czuwa nad postępem każdego ćwiczącego od pierwszego kontaktu z matą.
Grupa początkująca
Grupa początkująca trafia na pierwsze zajęcia, które służą przede wszystkim poznaniu klubu, trenerów i podstawowych zasad bezpieczeństwa. Nie jest wymagana wcześniejsza forma ani doświadczenie - trening prowadzony jest tak, żeby nowa osoba mogła włączyć się do ćwiczeń bez obaw o tempo grupy. Z czasem, w miarę opanowania podstaw, uczestnik może przejść do bardziej intensywnej pracy technicznej, a przy odpowiednim zaangażowaniu - do przygotowań pod kątem startów amatorskich. Klub prowadzi karnety obejmujące różną liczbę wejść w miesiącu, co pozwala dopasować częstotliwość treningów do etapu nauki.
Zajęcia prowadzą trenerzy czynnie startujący w zawodach
Zajęcia odbywają się w sali klubowej przy ulicy Kazimierza Pułaskiego, gdzie trenują grupy pracujące w różnych dyscyplinach - od Muay Thai po grappling i MMA. Trenerami są zawodnicy czynnie startujący w zawodach, między innymi w dyscyplinach grapplingu oraz Muay Thai i kickboxingu, co daje uczestnikom kontakt z osobami wciąż rywalizującymi na macie. Sala służy zarówno treningom rekreacyjnym, jak i przygotowaniom zawodników do walk.
Lokalizacja - Kazimierza Pułaskiego 13 35-011 Rzeszów
Podobne miejsca w Rzeszowie i okolicy
Odkryj inne miejsca oferujące podobne zajęcia dla dzieci
Powiązane artykuły
Przeczytaj artykuły powiązane z tą placówką i jej kategorią













