Satori Sport Klub
Satori Sport Klub w Legionowie prowadzi treningi sztuk walki i fitness: Enshin Karate, boks, crossfitness oraz capoeira. Oferta dla najmłodszych i dorosłych, urodziny na sportowo. Klub honoruje karty Multisport, Medicover i FitProfit.
Czy to Twoja placówka?Przejmij profil - za darmo
Strużańska 9 05-119 Legionowo
O placówce
Satori Sport Klub w Legionowie
Klub sportowy Satori działa w Legionowie i prowadzi zajęcia sztuk walki dla dzieci i młodzieży. W ofercie znajduje się Enshin Karate, boks, crossfitness oraz capoeira - każda z tych dyscyplin ma osobną grupę i osobnego trenera. Enshin Karate dla najmłodszych skupia się na rozwijaniu koordynacji, równowagi i podstawowych umiejętności motorycznych, zanim wprowadzone zostaną elementy techniczne sztuki walki. Boks uczy pracy nóg, podstawowych ciosów i refleksu, crossfitness rozwija ogólną sprawność i siłę, a capoeira łączy elementy walki z ruchem przy muzyce, ucząc przy okazji elastyczności i koordynacji. Klub działa przy Strużańskiej 9 w Legionowie i honoruje karty sportowe, obok grup dziecięcych prowadzone są też zajęcia dla dorosłych.
Trening Enshin Karate krok po kroku
Enshin Karate to dyscyplina, wokół której zbudowana jest największa część oferty dla najmłodszych w klubie. Zajęcia dla dzieci odbywają się cyklicznie w ciągu tygodnia, a ich program budowany jest etapami - od ćwiczeń ogólnorozwojowych, przez naukę podstawowych technik, po pracę nad pewnością siebie i umiejętnościami obrony. Trener prowadzący grupę dba o to, by tempo nauki dopasować do wieku i możliwości uczestników, dlatego młodsze i starsze dzieci trenują osobno. Klub prowadzi zajęcia sztuk walki dla dzieci w Legionowie przez cały rok, a poszczególne dyscypliny - karate, boks, crossfitness i capoeira - mają swoje własne grafiki zajęć, dostępne do wglądu przed zapisem. Dzięki regularności treningów dzieci stopniowo przechodzą przez kolejne etapy nauki techniki i kondycji.
Pierwsze kroki najmłodszych w karate
Najmłodsi uczestnicy zajęć Enshin Karate zaczynają od ćwiczeń rozwijających koordynację ruchową i równowagę, jeszcze zanim poznają pierwsze techniki walki. Taki początek ma przygotować ciało dziecka do dalszej nauki - dopiero na kolejnym etapie wprowadzane są elementy typowe dla karate, czyli podstawowe pozycje, uderzenia i bloki. Trener prowadzący grupę dziecięcą zwraca uwagę na bezpieczeństwo i stopniowe wprowadzanie nowych elementów, dostosowane do wieku najmłodszych. Jak informuje klub, priorytetem jest promowanie aktywnego trybu życia i zdrowej rywalizacji od najmłodszych lat, co w praktyce oznacza, że pierwsze miesiące treningu skupiają się bardziej na zabawie ruchowej niż na rywalizacji sportowej.
Lokalizacja - Strużańska 9 05-119 Legionowo
Podobne miejsca w mieście Legionowo i okolicy
Odkryj inne miejsca oferujące podobne zajęcia dla dzieci
Powiązane artykuły
Przeczytaj artykuły powiązane z tą placówką i jej kategorią
