Nauka pływania Healthy Swim
Healthy Swim - szkoła pływania, której kadrę tworzą absolwenci AWF Warszawa. Oferta: nauka i doskonalenie pływania dla dzieci, dla młodzieży i dorosłych oraz trening sportowy. Zajęcia indywidualne lub w małych kameralnych grupach.
Czy to Twoja placówka?Przejmij profil - za darmo
gen. Romana Abrahama 1 03-982 Warszawa
O placówce
Nauka pływania i trening sportowy przy Abrahama w Warszawie
Healthy Swim to szkoła pływania działająca na kilku warszawskich pływalniach, między innymi na basenach OSiR Wola, OSiR Mokotów i OSiR Praga-Południe oraz na basenie przy ulicy gen. Romana Abrahama. Zajęcia prowadzone są dla dzieci, młodzieży i dorosłych, a program obejmuje zarówno naukę pływania od podstaw, jak i doskonalenie techniki oraz trening sportowy dla osób przygotowujących się do zawodów pływackich lub triathlonu. Zajęcia dla najmłodszych mają formę indywidualną lub odbywają się w małych grupach, co pozwala instruktorowi poświęcić uwagę każdemu uczestnikowi z osobna. Szkołą kieruje Kamil Jasiński, magister wychowania fizycznego, absolwent AWF Warszawa i instruktor pływania z zapleczem zawodniczym oraz uprawnieniami ratownika WOPR.
Program nauki krok po kroku
Program nauki pływania dla dzieci w Warszawie prowadzi uczestników stopniowo przez kolejne etapy - od oswojenia z wodą i pracy nad oddechem, aż po samodzielne pływanie czterema stylami. W nauce podstaw instruktorzy kładą nacisk na prawidłowy oddech i poprawne wykonanie ruchu, powtarzane do momentu wykształcenia trwałego nawyku. Uczestnicy, którzy mają już opanowane podstawy, przechodzą do etapu doskonalenia, gdzie pracuje się nad techniką, efektywnością ruchu i jego ergonomią. Osobną ścieżkę stanowi trening sportowy - dla dzieci i młodzieży, które chcą wystartować w zawodach pływackich albo przygotować się do konkurencji pływackiej w triathlonie. Instruktor wykorzystuje też wiedzę z zakresu gimnastyki korekcyjnej, dzięki czemu w toku zajęć zwraca uwagę na wady postawy u młodych uczestników.
Basen i pierwsze zajęcia
Nowy uczestnik trafia na zajęcia indywidualne lub do grupy liczącej maksymalnie trzy osoby, co od pierwszego spotkania daje instruktorowi możliwość obserwowania każdego ruchu z bliska. Pierwsze spotkania na basenie służą oswojeniu z wodą i pokonaniu ewentualnego lęku - dopiero na tej podstawie budowana jest technika poszczególnych stylów. Instruktor demonstruje wzorcowy ruch i na bieżąco koryguje wykonanie, zamiast czekać do końca zajęć z uwagami. Dzieci wolno lub słabo pływające technicznie trafiają do tej samej ścieżki co osoby zaczynające od zera, tyle że z innym punktem startowym programu.
Starty w zawodach pływackich
Trening sportowy przygotowuje dzieci i młodzież do startu w zawodach pływackich, a także do konkurencji pływackiej w ramach triathlonu. Zajęcia obejmują pracę nad siłą, szybkością i wytrzymałością, potrzebną do rywalizacji w grupie na poziomie zawodniczym. Ścieżka ta jest przeznaczona dla uczestników, którzy mają już opanowane podstawy pływania i chcą podejść do startu przygotowani technicznie i kondycyjnie.
Lokalizacja - gen. Romana Abrahama 1 03-982 Warszawa
Podobne miejsca w Warszawie i okolicy
Odkryj inne miejsca oferujące podobne zajęcia dla dzieci
Powiązane artykuły
Przeczytaj artykuły powiązane z tą placówką i jej kategorią
