Warszawska Akademia Lekkoatletyczna Bielany
Warszawska Akademia Lekkoatletyczna prowadzi zajęcia z lekkoatletyki dla dzieci i młodzieży. Główne miejsce treningowe to stadion Podskarbińska na Pradze-Południe. Klub prowadzi zajęcia również na Targówku, Wilanowie, Mokotowie i Białołęce. Oferta: treningi grupowe i indywidualne, zawody, obozy letnie, jesienne i zimowe. W ramach wsparcia dostępni są dietetyk, psycholog i fizjoterapeuta. Współfinansowane przez dzielnice Warszawy.
Czy to Twoja placówka?Przejmij profil - za darmo
Lwa Tołstoja 2 01-910 Warszawa
O placówce
Lekkoatletyka dla dzieci na Bielanach
Szkolenie sportowe dzieci i młodzieży to główny profil Warszawskiej Akademii Lekkoatletycznej Bielany. Klub przyjmuje uczestników od 6 roku życia i prowadzi ich przez kolejne etapy rozwoju, od zajęć ogólnorozwojowych po pracę nad konkretną konkurencją. Program obejmuje biegi sprinterskie, wytrzymałościowe i sztafetowe, rzuty oraz skoki, a oprócz treningów grupowych organizowane są też zawody i obozy sportowe. Akademia prowadzi zajęcia lekkoatletyczne dla dzieci w Warszawie w oparciu o wytyczne Polskiego Związku Lekkiej Atletyki.
Zabawa, technika i rywalizacja fair play na treningach
Kadra szkoleniowa prowadzi treningi łączące zabawę z nauką techniki poszczególnych konkurencji, tak żeby dziecko rozwijało siłę, szybkość, gibkość, wytrzymałość i koordynację równocześnie. Zajęcia grupowe kładą nacisk na rywalizację prowadzoną w duchu fair play, więc obok ćwiczeń technicznych pojawiają się gry i elementy sportowej rywalizacji z rówieśnikami. Program szkolenia jest ten sam dla wszystkich grup wiekowych co do struktury, ale dobór ćwiczeń i intensywność trener dopasowuje do etapu, na którym znajduje się dany rocznik.
Trzy etapy szkolenia zawodnika
Boisko i bieżnia, na których trenuje Akademia, służą trzem etapom szkolenia. Pierwszy, do 9 roku życia, to szkolenie wszechstronne - rozwijanie ogólnej sprawności ruchowej i rozpoznawanie zainteresowań lekką atletyką. Drugi etap, między 10 a 13 rokiem życia, ukierunkowuje sprawność fizyczną i profiluje predyspozycje pod kątem konkretnej konkurencji. Trzeci etap, od 14 roku życia, to praca specjalistyczna nad wybraną dyscypliną, prowadząca do wyników na wyższym poziomie sportowym. Klub zaznacza, że podany wiek każdego etapu jest szacunkowy i zawsze dostosowywany indywidualnie do rozwoju i umiejętności uczestnika.
Pierwszy trening i start w zawodach
Najmłodsi uczestnicy mogą zacząć od bezpłatnego treningu próbnego, zanim zdecydują się na regularne zajęcia w grupie. Po wejściu do klubu dziecko trafia w etap szkolenia wszechstronnego, gdzie poznaje podstawy biegów, rzutów i skoków, zanim zacznie się profilowanie pod konkretną konkurencję. Poza treningami klub organizuje starty w zawodach lekkoatletycznych oraz wyjazdy na obozy sportowe w okresie letnim, jesiennym i zimowym.
Lokalizacja - Lwa Tołstoja 2 01-910 Warszawa
Podobne miejsca w Warszawie i okolicy
Odkryj inne miejsca oferujące podobne zajęcia dla dzieci
Powiązane artykuły
Przeczytaj artykuły powiązane z tą placówką i jej kategorią
