Warszawska Akademia Lekkoatletyczna Białołęka
Warszawska Akademia Lekkoatletyczna prowadzi zajęcia z lekkoatletyki dla dzieci i młodzieży. Główne miejsce treningowe to stadion Podskarbińska na Pradze-Południe. Klub prowadzi zajęcia również na Targówku, Wilanowie, Mokotowie i Białołęce. Oferta: treningi grupowe i indywidualne, zawody, obozy letnie, jesienne i zimowe. W ramach wsparcia dostępni są dietetyk, psycholog i fizjoterapeuta. Współfinansowane przez dzielnice Warszawy.
Czy to Twoja placówka?Przejmij profil - za darmo
Podróżnicza 11 03-120 Warszawa
O placówce
Warszawska Akademia Lekkoatletyczna przy Podróżniczej
Warszawska Akademia Lekkoatletyczna szkoli dzieci w lekkiej atletyce. Zajęcia prowadzone są na obiektach sportowych w Warszawie, a program obejmuje biegi sprinterskie i wytrzymałościowe, rzuty oraz skoki, oparte na wytycznych Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. Uczestnicy trenują w grupach dobranych do wieku i poziomu, od pierwszych zajęć ogólnorozwojowych po trening ukierunkowany na konkretną konkurencję. Poza treningami klub organizuje starty w zawodach oraz obozy sportowe w kilku porach roku. Akademia prowadzi zajęcia lekkoatletyczne dla dzieci w Warszawie na Białołęce, a treningi grupowe łączy z pracą indywidualną nad techniką.
Trzy etapy szkolenia zawodnika
Od szóstego do dziewiątego roku życia trwa etap szkolenia wszechstronnego, w którym dzieci budują ogólną sprawność ruchową, poznają podstawowe umiejętności lekkoatletyczne i mają szansę odkryć własne zainteresowania tą dyscypliną. Między dziesiątym a trzynastym rokiem życia zaczyna się etap ukierunkowany - zawodnicy rozwijają sprawność fizyczną pod kątem konkretnych predyspozycji, co ma stanowić bazę do przyszłej specjalizacji. Od czternastego roku życia trening przechodzi w etap specjalistyczny, skupiony na doskonaleniu wybranej konkurencji, czy to biegów, rzutów, czy skoków. Granice wieku między etapami są traktowane orientacyjnie i dostosowywane indywidualnie do rozwoju motorycznego dziecka, a nie do metryki.
Pierwszy bezpłatny trening
Nabór do grup zaczyna się od pierwszego treningu, na który dziecko może zapisać się bezpłatnie i sprawdzić, jak wygląda praca z trenerem, zanim zostanie w klubie na dłużej. Najmłodsi uczestnicy trafiają do grupy szkolenia wszechstronnego, gdzie zajęcia koncentrują się na ogólnej sprawności ruchowej - bieganiu w różnych formach, ćwiczeniach koordynacyjnych i zabawach ruchowych wprowadzających do konkurencji lekkoatletycznych. Dopiero na tym etapie trenerzy obserwują predyspozycje dziecka i rozbudzają zainteresowanie konkretnymi dyscyplinami, zamiast od razu kierować je do wąskiej specjalizacji. Lokalizację i grupę dobiera się po rozmowie z trenerem prowadzącym nabór.
Trening, zawody i obozy
Na treningach grupowych zawodnicy ćwiczą biegi sprinterskie, wytrzymałościowe, sztafetowe i przez płotki, rzuty dyskiem, młotem, oszczepem i piłeczką palantową oraz skoki w dal, wzwyż i o tyczce. Osobną formą są treningi indywidualne, przygotowane pod konkretnego zawodnika, w tym również dzieci trenujące na co dzień inne dyscypliny, jak piłka nożna, pływanie czy tenis, które chcą poprawić motorykę. Uczestnicy startują w zawodach lekkoatletycznych, a w wakacje i inne przerwy w nauce mogą wyjechać na obozy sportowe organizowane przez klub.
Lokalizacja - Podróżnicza 11 03-120 Warszawa
Podobne miejsca w Warszawie i okolicy
Odkryj inne miejsca oferujące podobne zajęcia dla dzieci
Powiązane artykuły
Przeczytaj artykuły powiązane z tą placówką i jej kategorią
