Warszawska Akademia Lekkoatletyczna Tarchomin
Warszawska Akademia Lekkoatletyczna prowadzi zajęcia z lekkoatletyki dla dzieci i młodzieży. Główne miejsce treningowe to stadion Podskarbińska na Pradze-Południe. Klub prowadzi zajęcia również na Targówku, Wilanowie, Mokotowie i Białołęce. Oferta: treningi grupowe i indywidualne, zawody, obozy letnie, jesienne i zimowe. W ramach wsparcia dostępni są dietetyk, psycholog i fizjoterapeuta. Współfinansowane przez dzielnice Warszawy.
Czy to Twoja placówka?Przejmij profil - za darmo
Porajów 3 03-185 Warszawa
O placówce
Lekkoatletyka i przygotowanie motoryczne na Tarchominie
Klub sportowy szkoli dzieci i młodzież w lekkiej atletyce. Warszawska Akademia Lekkoatletyczna przyjmuje uczestników od 6 roku życia i prowadzi ich przez kolejne etapy szkolenia aż do wieku młodzieżowego, łącząc naukę biegów, rzutów i skoków z ogólnym rozwojem sprawności fizycznej. W programie znajdują się biegi sprinterskie, wytrzymałościowe, sztafetowe i przez płotki, rzuty dyskiem, młotem, oszczepem i piłeczką palantową oraz skoki w dal, wzwyż i o tyczce. Osobną ścieżkę stanowią indywidualne treningi motoryczne dla dzieci trenujących inne dyscypliny, na przykład piłkę nożną, pływanie czy tenis. Zajęcia lekkoatletyczne dla dzieci w Warszawie odbywają się na obiektach sportowych na terenie miasta.
Etapy szkolenia i program treningowy
Program szkolenia oparty jest na wytycznych Polskiego Związku Lekkiej Atletyki i podzielony na trzy etapy. Pierwszy, szkolenie wszechstronne, obejmuje dzieci od około 6 do 9 roku życia i skupia się na rozwijaniu ogólnej sprawności ruchowej oraz rozpoznawaniu zainteresowań poszczególnymi konkurencjami. Drugi etap, dla zawodników w wieku od 10 do 13 lat, wprowadza szkolenie ukierunkowane, w którym kształtowane są predyspozycje pod kątem konkretnej konkurencji. Trzeci etap, od 14 roku życia, to szkolenie specjalistyczne nastawione na doskonalenie wybranej dyscypliny i osiąganie wyników sportowych. Granice wiekowe każdego etapu są traktowane orientacyjnie i dostosowywane do indywidualnego rozwoju motorycznego uczestnika, a nie sztywno do metryki.
Zapisy na pierwszy trening
Nabór do grup zaczyna się od bezpłatnego treningu, na który zapisywani są nowi uczestnicy przed dołączeniem do stałych zajęć. Pozwala to sprawdzić poziom sprawności dziecka i dobrać grupę odpowiednią do jego wieku oraz etapu rozwoju motorycznego. Kolejnym krokiem jest udział w regularnych treningach grupowych, w czasie których zawodnicy poznają podstawowe zasady poszczególnych konkurencji lekkoatletycznych i uczą się rywalizacji zgodnej z zasadami fair play. Dla dzieci trenujących inne dyscypliny sportu dostępna jest odrębna ścieżka w postaci indywidualnych treningów motorycznych, dopasowanych do wymagań danej dyscypliny.
Obozy i zawody dla młodych lekkoatletów
Uczestnicy klubu wyjeżdżają na obozy lekkoatletyczne organizowane latem, jesienią i zimą, gdzie oprócz treningów biorą udział w grach zespołowych i innych aktywnościach sportowych. Zawodnicy startują też w zawodach lekkoatletycznych, do których są zgłaszani po odpowiednim przygotowaniu w ramach treningów grupowych lub indywidualnych. Jak informuje klub, jeden z zawodników zdobył medal na Mistrzostwach Polski po treningach indywidualnych dostosowanych do jego umiejętności.
Lokalizacja - Porajów 3 03-185 Warszawa
Podobne miejsca w Warszawie i okolicy
Odkryj inne miejsca oferujące podobne zajęcia dla dzieci
Powiązane artykuły
Przeczytaj artykuły powiązane z tą placówką i jej kategorią
